記事「トラウマ」 の 検索結果 1727 件
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心の傷をありのままに表現する。アダルトチルドレンは、 心の傷をありのままに表現すればいい、 文章、絵、踊り、音楽・・・何でもいい、とにかくありのまま、に。 恥ずかしながら、 僕は、自分で曲を作ってきました..
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アダルトチルドレンの癒しと回復-⑩「アダルトチルドレンは何もしない 完璧主義者である。」 斎藤学『アダルトチルドレンと家族』 (学陽書房)より僕は、仕事上付き合う人から、 「ネガ(ティヴ)な野郎」 「リスク..
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回復して、見つけ出せる自分。アダルトチルドレン、かもしれない?僕は 「自己嫌悪とトラウマ-さらば、にできない想い。」 をいくつも持って、 自己嫌悪と過去のトラウマと コントロールできない怒りと 不安と怯えと生き..
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あがり症治療:飛行機あがり症の治療「飛行機あがり症」と言うあがり症が有ります。このあがり症はもしかすると自分が乗って居る飛行機が墜落してしまうのでは無いか、等と万が一の事を不安に思って恐がってしまうあがり症の事です。この症状が酷く成る..
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トラウマ・恐怖症治療がわずか5分でできる方法?トラウマ・恐怖症は程度の差こそあれ、多くの人が 何らかの形で持っていることが多いです。 たとえば、高所恐怖症とか、閉所恐怖症などはよく 聞くと思います。 ただ、こうした恐怖..
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子供の頃の風景がほんの少しだけ明るく。インナーチャイルドとは? アダルトチルドレンの多くは 「心の成長が止まっている」、 と言われています。その成長が止まる原因として 子供時代にひどいトラウマを経験している、 が挙げられます..
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アダルトチルドレンの癒しと回復-⑨「アダルトチルドレン(AC)はつねに責任を 取りすぎるか、 責任を取らなさすぎるか、どちらかである。」 J. Woititz 『Adult Children of Alcholics』、 ..
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『癒され、気づき、上手く生きる!』~不安な時代を生き抜くための3つの手法~************************************************* 『癒され、気づき、上手く生きる!』 ~不安な時代を生き抜くための3つの手法~ *..
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アダルトチルドレンの癒しと回復-⑧「アダルトチルドレンは尊大で 誇大的な考え(や妄想)を抱いている。」 J. Woititz 『Adult Children of Alcholics』、 解説部分参考『The Self-Sa..
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トラウマの再演による、人生のデトックス。アダルトチルドレンをトラウマという見地で見直す作業をして、それによって新しい理解を得た話を、先の日記では書きました。それに続いて、トラウマの性質について書いてみようと思います。 「トラウマ..
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簡単!即効!わずか5分でトラウマ・恐怖症が改善できる方法トラウマや恐怖症、あがり症、不安、緊張から解放される、 いつでも、どこでも、誰にでもできる簡単な方法で、 わずか5分~20分程度で効果が表れる即効性のある方法です。 伝統的な心理カウンセリン..
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アダルトチルドレン(AC)をトラウマという観点から見ることでわかる、アディクションの理由。アダルトチルドレンについての第一人者、斉藤学先生は、アルコール依存、児童虐待、背食障害などの嗜癖研究においても卓越していらっしゃる方です。ご著書『アダルト・チルドレンと家族』(学陽書房)は、ACの回復..