記事「ナトリウム」 の 検索結果 237 件
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フキノン野菜のフキは日本原産で、 春先だけ市場に出回る野菜です。 ワラビやゼンマイやフキなど苦味のある野菜は、 春に食べると1年間健康でいられるっていう、 言い伝えがあるそうです。 フキの苦..
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どうすればナトリウム(塩分)を減らせるの?以前、ナトリウムと塩分のちがいについてお話しましたが、 今日は「どうすれば毎日の食事でナトリウム(塩分)を減らせるか」 考えてみたいと思います。 ナトリウムを減らす方法は、大まかにいえば ..
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ナトリウムと塩分って違うの?ナトリウムも塩分も同じ。そんなふうに思っていませんか? じつは厳密に言えば、ちょっと違うんです。 今日はナトリウムと塩分の違いについてお話したいと思います。 わたしたちが減塩という場合の「塩..
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ゲロルシュタイナー製品名:ゲロルシュタイナー 栄養成分表示(100ml当り) エネルギー:0kcal たんぱく質0kcal 脂質:0g 炭水化物:0g ナトリウム:61㎎ カリウム:5~9mg カル..
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コンドロイチン硫酸エステルナトリウムも痛みへの有効成分ですこんにちわ。 ガンマ-オリザノールが自律神経に作用し、 間接の痛みを和らげてくれるという話をしました。 (ガンマ-オリザノールの話はコチラ) 今回は2つ目の成分を紹介します。 そ..
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余分なナトリウムを排出してくれるカリウムで高血圧改善!高血圧の人は減塩を行っていると思いますが 減塩と同時に摂取して欲しいミネラルがカリウムです。 カリウムは生命の維持に欠かせないミネラルで 体内の余分なナトリウムを排出し、塩分の害を減..
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フェイスラインのむくみをカリウムで解消フェイスラインをすっきりさせたい、というのは、多くの女性の悩みです。 それでダイエットを試みても、体内のバランスが崩れていては思ったようにはいかないですよね。 運動して、体重を落とすようトレー..
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塩素(CL)は、ナトリウム(Na)の良き友のような存在!?皆さん、こんにちは、フランキンセンスです ✨ さて・・・ 今回も、ミネラルの1⃣つである塩素の話を1⃣つ❗ さて・・・ 塩素(CL)は・・・ ..
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カリウムとナトリウムは、手と手を取り合って働いてくれているんです!!皆さん、おはようございます 💡 フランキンセンスです d(^_^o) 今日も1⃣日、よろしくお願いします~m(_ _)m さて・・・ 本日も、まず..
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内を守るカリウムちゃんと外を固めるナトリウムちゃん!?皆さん、こんにちは、フランキンセンスです ☀ 本日も、超〜暑いですね〜💦💦💦 さて・・・ またまた、ミネラルの1⃣つであるカリウムの話を1⃣つ❗ カ..
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カリウムとナトリウムは夫婦(めおと)のようですね〜!?皆さん、おはようございます 💠 フランキンセンスです (o^^o) 今日も1⃣日、よろしくお願いします~✋ さて・・・ 今日は、ミネラルの1⃣つであるカ..
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私たちの身体を弱アルカリ性に保ってくれるのは、ナトリウムだって!?皆さん、こんにちは、フランキンセンスです 💠 さて・・・ ミネラルの1⃣つであるナトリウム(塩分)の話を、もう1⃣つ❗ 私たち人間の体液は、 弱アルカリ..