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記事「バランスボール 効果」 の 検索結果 1 件
バランスボール 効果
ただの大きいボールなのに、 なぜ?バランスボールというのか? ボールに乗ったり、寄りかかったり、運動することで自然と体がバランスを取ろうとするからです。 自然とバランスを取ることでイ..
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