記事「ビタミンA」 の 検索結果 1483 件
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このビタミンをとりすぎると・・・?■このビタミンをとりすぎると・・・ <<ビタミンA≫ 過剰症は、頭痛・吐き気など。大人の場合、 5000IUにとどめるべきだといわれている。 ≪ビタミンD≫ 適正摂..
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シモン茶効能シモン茶ダイエットをしたいけど続けられる自信がないのという方もいるとおもいます。 しかし、夏場などでは麦茶のかわりにシモン茶を飲むこともできますし、ご飯の時にもシモン茶で飲めばいいんです。 ..
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妊娠時の肌荒れ妊娠時は肌荒れしやすくなります。 妊娠時はホルモンのバランスが崩れるので、 肌荒れになりやすいのです。 普段なら効果的なサプリメントである 「大豆イソフラボン」ですが、 妊娠中には摂..
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抗酸化サプリメントは死亡率を上げる?asahi.comに抗酸化物質のサプリメント摂取で死亡率が上昇するとのショッキングな記事が掲載された。 アメリカ医師会雑誌に発表された論文がその本ネタとのこと。 アメリカ医師会雑誌(別名:..
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ビタミンAの効能ビタミンAは、目や皮膚の働きに必要なビタミンとして知られています。 目の比較的暗い場所での視る力、 皮膚の正常な発達には欠かせないビタミンなのです。 そういうわけで、目薬や皮膚用軟膏には..
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髪と栄養の深い関係。。。◎タンパク質の利用にはビタミン類も必要・・・ 毛髪をはじめ、体を作る材料になっているタンパク質は、 食事を摂ったタンパク質がいったんアミノ酸に分解されたあと、 再合成されたもの。 この一連..
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ブロッコリーの成長記録その3本葉が3枚になったので畑に植付けました。 ●ブロッコリーの栄養 緑黄色野菜のブロッコリーは、ビタミンAを多く含んでいます。ビタミンAは皮膚や粘膜を保護する働きがあり、風邪などの細菌感染を予防した..
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