記事「ビタミンD」 の 検索結果 1108 件
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塩分、たばこ、カップ麺も…“短命県”に顕著な生活習慣日本は現在、世界第2位の長寿国だという。厚生労働省が7月下旬に公表した'16年の日本人の平均寿命は、女性が87.14歳、男性は80.98歳と、過去最高となった。医療技術が進歩しているいっぽう、米を主食..
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骨粗鬆症 食事骨粗鬆症の治療では食事、運動を しっかりと変えていく必要があります。 薬だけではどうしても治すことができません。 食事については、 適切なエネルギー摂取と 適切な蛋白摂取量の確保は 栄..
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日焼け止めサプリ日焼け止めクリームを週3回以上使用すると、血液中のビタミンD濃度が常に「欠乏状態」になっていることが判明したと、大阪樟蔭女子大の研究発表がありました。 ビタミンDは紫外線を浴びることにより、体内..
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まっしろ美白習慣年々日差しが強くなっていると感じません？ そのためか日焼け止めもどんどん強化されて、いまでは SPF50 とかなんとか もちろん美白は綺麗に見えるからいいけど、日焼け止めのせいでビタミンD不足..
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日焼け止め先日ニュースで怖い記事を見ました。 現代の女性の多くの人が 「ビタミンＤ不足」 なんですって。 その原因となっている大きな要因が なんと、 日焼け止め！ なん..
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サンタンブロックでビタミンD欠乏症を防ごう！！サンタンブロックにはビタミンDが入っていますサンタンブロックにビタミンDが入っているのは、紫外線を防ぎすぎて「ビタミンD欠乏症」になることを防ぐためです。ビタミンDは日光と紫外線を浴びることで体内で生..
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ビタミンDお年寄りの要支援・要介護を招く要因のひとつに骨折や転倒があります。 骨折や転倒のリスクを低減し、健康寿命の延伸に役立つビタミンDについていろいろと見ていきましょう。 健康寿命とは 健..
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脂溶性ビタミン その②ビタミンＤ ビタミンＤは、カルシウムの吸収を促進して、 骨を強くするビタミンです。 ヒトの皮ふには、ビタミンＤの基になるものがあります。 それが太陽の紫外線を浴びるとビタミンＤになるのです..
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NHKガッテン6月7日【ビタミンD欠乏症多く含まれる食品食材日光浴時間岡崎亮】NHK「ガッテン」６月７日放送内容 【筋肉に骨にみなぎるチカラ！ビタミンパワー大全開 国民の半数が欠乏!?補給のカギは光と魚】 ◎司会：立川志の輔、小野文惠(NHKアナウンサー) ◎語り：山寺..
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ビタミンDガッテン見ましたよ！ 今、ビタミンDが不足しているみたいですね。理由はやはり日焼けを避けたり、屋内にいることの多いオフィスワークが増えたからでしょうね。 不足すると何が怖いかというと、骨粗..
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NHKガッテン6月7日【ビタミンD欠乏症食品食材日光浴時間岡崎亮】NHK「ガッテン」６月７日放送内容 【筋肉に骨にみなぎるチカラ！ビタミンパワー大全開 国民の半数が欠乏!?補給のカギは光と魚】 ◎司会：立川志の輔、小野文惠(NHKアナウンサー) ◎語り：山寺..
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太陽の光と除菌の話。紫外線はお肌の敵だけど、なくてはならないもの。こんにちは。 洗濯物、外に干してますか？ うちは夜に洗濯することが多く、毎日必ず外に干せるわけではないのですが、最近洗濯の回数が増えたので必然的に外にも干すようになりました。 そうし..