記事「ビタミンD」 の 検索結果 1108 件
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干しえのき干しえのきは、えのき茸を天日で干したものですが、日光によってビタミンDが50倍も 増えるので、今注目の食品です。 さらに、干しえのきは旨み成分も凝縮されるし、 食物繊維もたくさん獲れるとい..
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サプリメント メーカー今、ビタミンDが注目されてるようです。 ビタミンDは、カルシウムの吸収を助け骨の形成補助を行うという注目栄養素なのです。 「サンシャインビタミン」ビタミンDは紫外線を浴びることでヒトの皮膚..
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成人の約半数は冬から春にかけてビタミンD不足パソコンに何時間もかじりついている子どもは慢性的なビタミンD不足が原因で足の骨の変形や成長不全を引き起こす「くる病」になるリスクが高まる――英国のニューキャッスル大学（Newcastle Univer..
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クララ病はビタミンD 不足 ためしてガッテンアルプスの少女ハイジのクララは車椅子に乗っていましたが、なんと、ビタミンD不足のくる病だったのです。 アルプスに来て、外でたっぷり日光に当たったのでくる病が治って、歩けるようになったのでした。 ア..
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○○○○○不足で足腰ふらふら病に！＆その対策とは！？”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、 ありがとうございます！ 近ごろ応援していただく方が増えて うれしく思っております。 ほんとにありがとうございます！ これからもよろしくお願..
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天日干し秋、きのこの美味しい季節ですね。 きのこ類は食物繊維、ビタミンD、旨み成分 （アミノ酸など）を含む食品ですが、中でもビタミンDの供給源として良いそうです。 なぜかというと、人間の体と同じよ..
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干しえのき昨晩のNHK「ためしてガッテン」のテーマは、「謎の足腰フラフラ病（アルプスの少女ハイジ のクララ病）」でしたね。 その中でビタミンDを豊富に含む食品として、さけ、まぐろ、しらす、 キノコ類..
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ビタミンd三育フーズによる日本人ベジタリアンを対象に研究、カルシウム、 鉄、亜鉛、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB2、 ビタミンB12、オメガ3系必須脂肪酸の摂取不足が示唆。これらは日本人の食事摂取基準に比べ..
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食物繊維が野菜の5倍！きくらげの力で便秘を解消食物繊維が便秘解消に重要です。 食物繊維は大きく柔らかく排便しやすい便を作る効果があります。 食物繊維を摂取するのに、よく野菜が勧められますが… 「きくらげ」に注目してください。 きく..
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お肌にいい飲み物～ハーブティー、ローズヒップの成分～「お肌にいい飲み物」…健康食品でも多く出回っていますよね。しかもちょっと値段が張るものばかり…。
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花粉症対策ほんとに日本人の国民病的になってきましたよね、花粉症って。 かくいう私も昔っから春になると鼻をグスグスさせてたんです。 なので花粉症って言葉には敏感になっちゃいました。 今日もテレビ..
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「日光の見舞う家には医者は見舞わず」「日光の見舞う家には医者は見舞わず」 （ヨーロッパのことわざ） ナチュラルハイジーンの「７つの要素 その６．日光」で、日光が健康にとって大切なことはすでにお伝えしました。 日光が入るとい..