記事「ビタミンD」 の 検索結果 1099 件
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OH!オサカーナ アンチョビガーリック味100g最近雑誌にも掲載された人気のおやつ 「OH!オサカーナ アンチョビガーリック味100g」 小さなお子様からお年寄りまで幅広い人気を誇る 「OH!オサカーナ アンチョビガーリック味100g」 ..
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Holy Basil (Tulsi) ホーリーバジル（トゥルシー）はUrsolic Acid ウルソール酸を含むHoly Basil (Tulsi) ホーリーバジル（トゥルシー）との出会いは自然な流れ： 何年も前に、スイートバジルを育てていました。アブラムシなどとの害虫とも格闘しながら、それでも多くの葉を..
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ビタミンD不足が、タブレット端末をいじっていたら、 ビタミンD不足が、という記事が目につきました。 → GIGAZINE 【送料無料】干し椎茸 1000円ポッキリ国内産（西日本産）お試し未選別椎茸10..
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ビタミンD サプリテレワークが在宅勤務の方は、今年は日焼け対策よりも、ビタミンD対策をしっかりしたほうがよさそうです。 家にこもってると太陽の光を浴びにくくなり、気がつくとほとんど日光を浴びてない日が続いてたりし..
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参考になる記事：6つの栄養素を意識的に摂ることで「栄養型うつ」は防げるメンタルヘルスの問題が社会の 問題、企業の問題となってずい ぶん経ちました。 うつ等のメンタル不調には様々な 原因があり、現代の医療では一発 で治るといったものはまだ発見 ..
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【体ケア】カルシウムは足りてる？昔と違う最近の変化で、このようなことはありませんか？ ★小さな事でイライラする。 ★人前で喋ると緊張する。 ★ネガティブな事ばかり考える。 ★足がつりやすい ★瞼..
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ビタミンD摂取が少ないと 腰が痛んでくるそうだDoes vitamin D status influence lumbar disc degeneration and low back pain in postmenopausal women? ..
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キクラゲで身長が伸びる？ビタミンDやミネラルを摂取しようキクラゲはキノコの一種であり、非常に栄養価が高いです。特にビタミンB2、ビタミンD、カリウム、マグネシウム、鉄などが豊富に含まれており、不足しがちな栄養素の補給に最適です。ここではそんなキクラゲに含ま..
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魚を食べて蛋白質・必須脂肪酸・ビタミンB群を補給しよう魚は動物性の食品の一つで、特に蛋白質が豊富、かつ9種類の必須アミノ酸もバランス良く含まれています。また蛋白質の代謝を補助するビタミンB6、ナイアシン、ビタミンB12や、カルシウムの吸収を促すビタミンD..
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カルシウムだけでは身長は伸びない？骨の構造を理解しよう骨の主成分は何と言っても「カルシウム」であり、身長を伸ばすためには当然カルシウムは重要です。しかしカルシウムはあくまで「骨の主成分」なだけであって、骨は決してカルシウムだけで作られている訳ではありませ..
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ビタミンDを摂取してカルシウムの吸収を促そう骨を効率良く作るためにはカルシウムが必要ですが、そのカルシウムの吸収を促してくれるのが「ビタミンD」というビタミンです。ここではそのビタミンDについて私なりに説明しています。ご興味のある方は下記「続き..
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骨や筋肉を強くする食べ物骨を強くする事により、筋力の維持にも繋がります。骨を強くして同時に筋力アップも考えていきましょう。適切な運動は元より日頃の食事も大事な要素となります。 【骨や筋肉を強くする食べ物】 ⚫︎チ..