記事「フィットネス」 の 検索結果 4091 件
-
[DVDブック]おうちでできる バレエストレッチ＆フィットネス 決定版/竹田 純ＤＶＤ動画付き おうちでできる バレエストレッチ＆フィットネス 決定版－姿勢がよくなり、引き締め＆柔軟性アップ 体の中から１０歳若返る - 純, 竹田 amazon Amazon登録情報 ..
-
ヨガマットヨガはストレス解消と精神安定に効果的です。 自宅でヨガをしている方もふえているのではないでしょうか。 こちらのヨガマットはクッション性が高く、身体への負担を軽減してくれます。 断熱効果が..
-
ダンスエアロ火曜日は、お休みの日。。。 なので・・・できるだけ他の先生のレッスンを受けるようにしています。 よほど疲れている時は、がっつりお休みしますけど。。。 常に刺激を受けながら勉強していかないと。..
-
ダンスエアロ表参道ゴールドジムの竹ヶ原佳苗先生のダンスエアロを受けてきました 久しぶりだったわけですが、竹ヶ原先生は、ニッコリと挨拶してくださいました 竹ヶ原先生のダンスエアロで今年の踊り納めをしたかったので..
-
オアシス in 十条１２月２６日（土）は、オアシス十条店の有田麻里子先生と小松真太郎先生のジョイントレッスンにお邪魔し、新曲を後ろで受けさせていただきましたぁ 有田麻里子先生は、皆さまもご存じの通り、RITMOSマ..
-
ストレッチバランスリセットのクラスを持つようになってから、ストレッチやヨガなどの本をよく読むようになりました ただストレッチをするのではなく、どの部分が伸びているのか、どこに効くのかなど、意識しながら身体..
-
ストレッチポールバランスリセットのクラスでいつも使っているストレッチポール もちろん写真にあるのは、My Stretchpole 毎晩、できるだけこれで背中まわりの筋肉をほぐし、血行をよくするようにしています..
-
素敵なRIKAさん♪今日は、バレトン勉強日。。。にしました バレトンは、認定に合格してから１回しかレッスンをしていないため、勉強しないと忘れてしまうと思い、あるクラブに行きレッスンを受けてきました。 アカデミーの先生..
-
勉強になったリズムスクール昨日で、リズムスクール（ダンスエアロビクスの養成コース）が終わりました。 全６回でしたが、最初から最後まで盛りだくさんの内容でとても勉強になりました 自分で考えてそのクラスに合った動きに変えていく..
-
ダンスエアロダンスエアロを楽しむ火曜日 とにかくダンスが大好きなんですぅ バレエももちろん好きですが今年からT先生のダンスエアロにはまってます T先生のこのクラスは、いろんなダンス、バレエがMIXされていて..
-
ポルト ウルトラウェーブスイッチ『王様のブランチ（ブランチショップング）』で、「ポルト ウルトラウェーブスイッチ」というフィットネス器具が紹介されていました。 こちら ＞＞ ポルト ウルトラウェーブ スイッチ｜..
-
運動不足解消にフィットネスグッズはいかがでしょうか？札幌市内12店舗・苫小牧1店舗展開 ユーズドグッズ マーケット アウトレットモノハウス西岡店です！ コロナの影響で運動不足になっていませんか フィットネス関連のグッズが続々と入荷しています..