記事「フィットネス」 の 検索結果 4094 件
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コナミスポーツ渋谷店に再出撃3月31日（金）は、半年振りにコナミスポーツ渋谷店へ訪問。渋谷店はこれで２回目の訪問です。今まであまり訪問しなかったのは、私の好きなボディコンバットのレッスンが少ないからです。だからついつい足が遠のい..
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コナミスポーツ銀座店へ出撃！3月3日は、コナミスポーツ銀座店へ出撃しました。出撃直前までは、久しぶりに渋谷店へ行こうと思っていたのですが、スポーツクラブの友人から、「金曜日夜はレッスン内容から見て銀座店がオススメ」、というメール..
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スポーツクラブ満喫デー今日2月8日は、久しぶりに会社から有給休暇を頂いたので、スポーツクラブに入りびたり、思う存分スポーツクラブを満喫して来ました。 まず朝11時のレッスンから参加。参加したレッスンは、初めて参加する、”..
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東京体育館トレーニング室へ出撃！1月28日、1月29日の週末は、いつもながらのスポーツクラブ通いでして、自分としては大変有意義に過ごすことが出来ました。 1月28日は、朝10時～夕方17時30分までホーム店のコナミスポーツクラブに..
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霞ヶ丘国立競技場 トレーニングセンターへ出撃！1月21日に、霞ヶ丘国立競技場 トレーニングセンターへ行ってきました。 場所は、言わずと知れた国立競技場。最寄駅はJR千駄ヶ谷駅、営団外苑前駅、大江戸線国立競技場駅です。 私はこの中でも一番歩く距離が..
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スポクラ人生まっしぐら今日も地元のスポーツクラブに行ってきました。 今日で、空手の練習も含めると11日連続の運動。その前が8日連続。 今週木曜日には、空手でスクワット90回をやった影響で、筋肉痛で足も痛い。 でも空手の組手..
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池袋スポーツセンター トレーニングルームへ出撃！1月9日（月）ラグビー観戦の後、池袋スポーツセンターへ行ってきましたのでレポートします。 池袋スポーツセンターは、豊島区公営のスポーツ施設（トレーニング）です。トレーニングの種類は、マシン、スタジオ..
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セントラルスポーツ南青山店に初出撃！1月6日（金）に、ついに念願のセントラルスポーツ南青山店に出撃してきました。 以前、セントラルスポーツ東十条店に行った際に、ファイトアタックという格闘技の動きを取り入れたスタジオプログラムに参加した..
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コナミスポーツ目黒青葉台店へ出撃！1月2日は、いつも行っているホーム店がお休みでしたので、目黒青葉台店へ初出撃しました。目黒青葉台店は、渋谷から一駅の池尻大橋駅（又は、中目黒駅）から、歩いて10分弱にある大型店。 最近まで、渋谷から近..
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コナミスポーツ成増に出撃！今日12月29日は、ホーム店でのプログラムが特別プログラム。 特別プログラムと言ってもどちらかというと縮退運転、という感じ。案の上ボディコンバットのプログラムが消されてしまっただけでなく、ボディパンプ..
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コナミスポーツ和光に出撃！１２月２８日は、どうしてもボディコンバット６０分コースを受けたくなり、自宅に比較的近い和光店まで遠征してきました。というのも水曜日は、いつも通っているホーム店で、このプログラムが設定されていないのです..
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もともと地道に体を鍛えるのは好きでは無いはずですが・・・ここのところ飲み会も少なく、気がついてみると、空手の練習日を除き、スポーツクラブに１７日連続で通っていました。空手の練習日を加味すると、20日以上連続で運動してしまっていました。 スポーツクラブでも、..