記事「フィットネス」 の 検索結果 4094 件
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目黒にて何とか仕事を終えて目黒まで行けたのは良かったが 着替えの下着をまったく忘れてしまっていたのに プログラムが終わってから気づいた なんか周りに人が一杯いる中でノーパンにズボンをはくのはため..
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残念でした西国でクラスが存続するか、直接聞いたけど土曜はお休みになるとのことだ あとは水曜の夜に目黒でやっているとのこと んーーちょっと遠いんだよね まぁ水曜の府中があまり面白くなくなったので..
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コナミのプログラム水曜と金曜日はなるべく運動するようにしている。 コナミのスケジュールは3ヶ月ごとにプログラムが再編され 3月が切り替わり時期だ 昨日夜寄ったところ新しい予定表が発表されていたが、 ..
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今日は相方は会社で、ひとまず昨日一区切りをつけたため 今日は昼から夕方までコナミ漬けとした 11:30から府中のプログラムに参加し、3本こなした後、西国へ移動 上級のエアロクラス（実は11..
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今日は会社の新年会今日は定時退社日で全社での新年会だ。 だけど平日なので、適当に切り上げるつもり 昨年は平日に４：００までのみ痛い目にあったので 少々自粛する。 その代わり、コナミで上級のステップク..
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2008仕事はじめ今年は割りとあわただしくなく、始業が始まった ただ、まだまだやることはたくさん残っているけど。 昨日までの合宿で、何とか73kg切はできた（風呂上り後計測） ただ、以前は71.5くら..
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新百合ヶ丘まで出張といっても仕事じゃないよ。 カロリー消費合宿2日目は、午前と午後新百合ヶ丘のコナミまで行ってきた。 府中と同じレベルの５つ星だったので期待して行ってみたが、スタジオの広さは やや狭い..
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忘年会だらけ２７には協力会社さんと忘年会だった この人たちもよく飲むので、結局朝４：００ごろまでのみ 寝たのは５：００ごろだった。（まだ、もう1日仕事があるのに） ２８は遅刻しないで、仕事もなんとかこな..
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クリスマス結局連休は連休することができた。 少し早めに出張から帰ることができたので一旦家に戻り 準備をしてコナミへいった。 土曜日は、午前中に2本プログラムをこなし、ビックカメラへ 「ウ..
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Wii fit 買ったこのところ毎日昼休みビッグカメラに通っていた なかなか入荷しそうになかったのだが、今日から3日間５０セットずつ 入荷するそうだ。 という張り紙を見つけたのでソッコーレジへ並んだ。 ..
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蛸の八ちゃん赤旗読者も増え、気分よく自転車をこいで、市総合体育館の「夜のフィットネス教室」へ。 「きょうは、勝手に追悼しましょうね」と、先生がＢＧＭにマイケルメドレーを。 体育室に響く、聴きなれた声に、う..