記事「フィットネス」 の 検索結果 4091 件
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20180825 背中はいはい行ってきましたよっとｗ またまた備忘録。。 この日は背中の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 プルダウン 72.5kg→50kg×10 か..
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介護保険噂で持ちきりの介護保険に関してとりあえず最低限知っておこうと思いました。介護保険（かいごほけん、英語: Long-term care insurance）とは、介護を事由として支給される保険。ドイツ、..
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【ランニング】日曜日のトレーニング ５２分ｊｏｇ 【ランニングシューズ】日曜日の練習５日ぶりに走った🏃♂️💨💨💨８.２kmjog５２分かなり太ったな177cm／73.6kg平均値６分１７秒／ｋｍ１～２回／週ちょっと少ないねまだハムストリングスは張っている こちらは..
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【ランニング コース】土曜日の早朝に部活に参加 遠望峰山トレラン遠望峰山トレラン 早朝、陸上競技クラブの土曜練習に参加 愛知県額田郡幸田町にある遠望峰山（とぼね山）トレラン 私は必ずウエストベルトにペットボトルを装着して水分補給 MYCARBO..
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【筋トレ メニュー】今月７回目のウエイトトレーニング
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【筋トレ メニュー】今月８回目のウエイトトレーニングそしてトレーニング後には良質なたんぱく質を３０分以内に摂取しましょう↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓3Dを上回る、4D振動エクササイズマシンが、部屋の邪魔にならないスタイリ..
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健康とフィットネス機能が充実のスマートウォッチ Fitbit Charge 3Fitbit Charge 3は心拍数データからカロリーの燃焼を測定することで健康の傾向を明らかにできるフットネス機能が充実しています。 また15種類のエクササイズが選択でき、最長7時間稼働する..
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多彩な機能搭載のスマートウォッチ Fitbit Charge 3せっかく身につけるなら多彩な機能を持ったウェアラブルがいいに決まっています。 そこでスマートウォッチ Fitbit Charge 3はいかがでしょうか。 15種類ものエクササイズモードを備..
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最長7日間稼働するスマートウォッチ Fitbit Charge 31日中身につけられるなら、稼働する時間が長い方が得なスマートウォッチ。 11月発売のFitbit Charge 3は最長7日間も稼働します。 また、サイクリングやランニングなど15種のエク..
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20180822 胸・肩あいもかわらずサボり癖が抜けないおやじ。。 ヤル気のない脳みそにムチいれていってきましたよっとｗ 今日は胸・肩の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ..
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20180818 背中今月はサボり気味のおやじ。。 暑くてダルくてやる気出ないわー。。 とりあえずいってきましたよっとｗ この日は背中の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの..
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Fitbit Charge 3スマートウォッチ、Fitbit Charge 3。 日本では、2018年11月に発売予定だそうです。 前バージョンと比べると、以下の点が変わるそうです。 ・ディスプレイが約40%大..