記事「フルマラソン 練習」 の 検索結果 2 件
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フルマラソン 練習フルマラソンを完走しようとしての練習は、 まず、練習計画を立てることから始めます。 フルマラソンの練習はほとんどの方がジョキングですね。 １km７分位のペース位から慣れてきて６分台 ..
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フルマラソンを始めるには何から始めたらいいのか？そもそも初心者がフルマラソンを走ろうと思ったら どうしたらいいかわからないわけです。 私はマラソンこそやってましたが、せいぜい5ｋｍ程度。 その程度なのに、会社のお付き合いでフルマラ..
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