記事「ペース走」 の 検索結果 118 件
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TOKYO EAST RUN 20242024年5月19日はTOKYO EAST RUNで20㎞走。荒川河川敷の10㎞周回コース。お天気も味方で予定通りのペース走。 ~ TOKYO EAST RUN 2024 ~□ 5月は荒川河..
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ペース走12月28日(土) このところ寒さ続き、やや寒冷性の鬱状態。ひきこもり気味。 おとーさんが今日から9連休なので、目先を変えて山歩きにでも行こうかと…でも暮れの主婦は忙しく、午前..
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長野マラソンの宿12月10日(火) 朝本陸。 脚がバリバリ重たいので、M島ママとゆっくりJOGする。 みんな防府の調整であんまり距離を走らないので、結局最後まで走ったのは私たち二人だけだった..
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ロングペース走12月5日(木) LSDの日。 行先も考えず、とりあえず走り出す。 自宅~河川敷~高須~芦屋方面。 高須も住宅の中をお宅訪問しながら足を向けたことのない..
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増渕…2回目8月24日(土) ちょっと油断していたら、走行記録がたまりまくってしまったので、とりあえず羅列のみで・・・ 19日(月)~21日(水)・・・頓田 ほぼ同じコースで16~17K..
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ガーミンくん生き返る。3月10日(日) 長めのLSDの日。 どこを走ろうかと、取り合えず北上。河川敷に入ろうかと思ったら風がえらく強いので、東に向かい頓田に行ってみた。 頓田では永田クラブの皆さん..
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ライバル3月6日(水) 朝、本城公園。 一緒に鳥取マラソンに行くM島夫妻と調整のペース走15Kをする。 M島パパは別大のときにゴール前にバトルをしたライバル(?) 一緒に走ると..
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月例会を見ながら・・・3月1日(金) 今日から3月、いよいよ春ですねー。 でも春とは言いながら空がどんより。 朝のうちに走っておこうと、本城公園に行ってみた。到着した途端に強い風に誘われて雨が降り..
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30K走withあずき2月17日(日) 先ほどあずきさんとの30Kを終了して帰ってきた。 まずはあずきさんにお詫び!! ごめんなさい!!!アップの1周をそのまま入れてしまって1周足りませんでした!..
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スピ練…の気持ちだけ2月14日(木) 朝、本城公園でビジョガーY田さんの10Kのペース走にお付き合い。 足が重いような、軽いような… 走行距離・・・16K-1:20'20 2月15..
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ちょっとペース走2月12日(火) 朝、本城公園。 T井さん、ビジョガーY田さん、F本さんと走る。 NコーチもやってきてみんなでJOG。 前日、2.3Kなんて普段走らない距離を走って、ぎ..
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体調回復2月10日(日) ランの記録更新を長々延滞している。 面倒なのでいっぺんに記載しとこう。 6日(水) 15.2K-1:22’41・・・ぐるりひびきの一周 7日(木) ..
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