記事「ペース」 の 検索結果 284 件
-
Smart B-Trainer健康の為のランニング。 素人は意外とオーバーワーク？になってしまうようで・・・・ 頑張り過ぎてるみたいです。 最適なペースを知るのには コレが便利。 スマートスポーツギア ..
-
【腹筋パンチャー】 予約！自分のペースで出来る筋トレ器具お探しではないでしょうか！？ いきなり店舗へ出向いて行って恥ずかしいなんてお気持ちないでしょうか！？ そんな悩みも解消しながら体を夏へ向けて絞っていける 腹..
-
ペース自分のペースではなく，相手のペースに合わせる， というのが苦手である。自分のペースというのは，言い換えると，思考スタイル，言葉出しのスピードということになる。 自分のスピードは速い。自..
-
心臓の高まり、汗ばみは悪いサインではない。解釈が決め手ポーカーフェイスと言われるように交渉事においてはいかに平静を保ち、感情起伏を隠すかが大事だと言われてきました。気持ちの動揺が相手の決断を鈍らせるかもしれないからです。しかし汗ばんだ掌や心臓の鼓動の高ま..
-
フルマラソン ペースコントロールフルマラソンを楽しむのは、自分の力を十分に出し切れた時。 フルマラソンは本当に長いです。 途中で力尽きてしまう人も多い。 でも、余力を残してゴールするのもフラストレーションが貯まるそ..
-
ランニング 距離ランニングに最適な距離ってどのくらいでしょうか？ 私の場合、平日は少し軽めに5キロ、休日はしっかり走って１５キロ。 このくらいのペースで考えています。 平日は正直ほとんど時間が取れないので、..
-
うつ病改善プログラム現在、大勢の方がすでにこのプログラムに参加されています。うつ病で悩んでいるのはあなただけではありません！ １人で悩み始めると、長いトンネルの中に居るような、そんな感覚に陥ってしまうものです。 是非..
-
急がば遅れて走り出せ出足が遅くても気にしなければいいんじゃないでしょうか。 そう、現在1日2回更新のこのブログで1回目がこの時間だということです。
-
今日こそは！おはよーー 今日は行くの？ なに？その疑いのまなざしは・・・・。 今日こそは！散歩に付き添いますよっ👣 そう、本当に行きましたよ、今日は😃 あ、本当..
-
ちょっとずつ進みます学期末の論文作成にこのところずっと追われています。そして、もちろん決まった時間にはクライアントさんとお会いする。そういった生活の中で大事にしているのがそれ以外の時間です。 料理を作る時間、ギター..
-
週1回のヨガレッスンで腰痛バイバイボストンでの研究によると、毎週ヨガをすると、週に2回のペースで腰痛治療するのと同じ度合いで腰痛を軽減できるということがわかったそうです。ボストン大学医学部とボストン医学センターが共同で低所得者を対象に..
-
将来、地球の人間は 【 女性だけ 】 になるかも！ 「 男性のY遺伝子が1,000個→78個に減少 」現在の日本の男女比はおよそ 49：51。140年前の明治6年はその逆で、年々と男性が少なくなっている。 これは日本に限らず染色体の衰退が原因で、600万年後には男性がいなくなる可能性が高い。 やがて..