記事「ホットヨガ」 の 検索結果 2027 件
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ホットヨガのブームが再燃している件この前テレビでホットヨガがブームになっていると何かの番組で見ました。 10年ぐらい前にも一度流行ったようですが、最近のプライベートジムの流れに乗って、ブームが再燃しているようです。 身体を温め..
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ヨガMEMO ～うつにいいと聞いて、ヨガを始めてみました！こんにちは！さちこです。 2017年8月、気になっていたヨガに挑戦してみます。 60分体験を受けて、当日入会！ 正直まだどこの店がいいとか分からない。 広告という、きっかけのみ。 ..
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ヨガMEMO ～第2の心臓、ふくらはぎを鍛える！～ふくらはぎも使わないと衰える。 『ふくらはぎは、第2の心臓』といわれています。 普段から30分から60分位ウォーキングをしたり、 入浴後、気持ちいい程度に揉んでマッサージしたり、 足はあっ..
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ヨガ 肩こり肩甲骨ヨガで肩こり改善、猫背解消、ダイエットまでできちゃうんだ～。 最近は寝るときの姿勢でも肩こりを実感するときがあって、年取るってやだわ。 ヨガにも色々あるから、自分に合った（問題のある部分..
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Good morning! HOT YOGAに行ってみましたKia Ora! 珍しく晴天の土曜日は初のホットヨガから始まりました＾＾ 一昨日、友達からこれ行ってみない？とメールが来たのがこれ☟ 新しいホットヨガの店舗がオープンするらしく ..
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ヨガMEMO ～効果的な時間は朝、または夜～今朝は、目標の7時に起きることができました！！ うつになってから、久々にいい目覚めです。 3日目：161㎝、59.75㎏？↑ あれ？(笑) 今後、朝一お手洗い後に統一して測るようにします..
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ホットヨガヨガはヨガでもホットヨガ。 暑いのは苦手だけど体にいいと聞くと何故か我慢できてしまう現金なヨギーです。 なんせ汗をかくとデトックス効果で毛穴に詰まった古い角質、雑菌、皮脂の塊などはもちろんの事..
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ヨガ ダイエット初めまして。ヨギーです。 彼氏には気に入ってるといってもらえるこのぽっちゃりボディーを健康的にダイエットしたいと思っています。 今気になってるのはホットヨガ。 「熱い室内でポーズ・呼吸・瞑想..
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ホットヨガ 新宿枕にふんわり肌の負担にならないタオルをしいたら 毛穴にも肌にも負担にならないかなと、考え中。 ブログ主、勉強してたら ホットヨガの設定温度と湿度が 毛穴に詰まった老廃物を 汗で押し出..
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ホットヨガホットヨガの話を女子会でよく聞いていました。 でも私は暑いのが苦手だし、体も柔らかくないから痛いし。 「ふーん、そうなんだー。」ってスルーしていましたｗ でも最近なんだか友達の一人が細く..
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ホットヨガ 後の食事ホットヨガの後の食事の仕方にルールはあるのでしょうか。 ホットヨガを１時間たっぷり行った後というのは非常に内臓の動きが活発になっている状態です。 そして体をしっかり動かしたために強い空腹感を感じる..
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ホットヨガホットヨガのLAVAさん、、というところがいいそうです。 ・・・。 でも、この季節、さらにホットになる、、というのは、どうなんでしょう？？ ・・・。 フィットネスジムとか、 ..