記事「ホノルルマラソン」 の 検索結果 274 件
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ホノルルマラソン(フルマラソン)、レース攻略ホノルルマラソンを含めたフルマラソンの攻略です ホノルルマラソンで初フルマラソン 初レースの方もいるかもしれません。 ビギナー&デビュー用の走り方なので経験豊富な方は 温かい目で見て下さい。 ..
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ホノルルマラソン歴代最速の男性は?ホノルルマラソンの男性歴代TOP25のタイムです。 こっちは世界最高タイム ケニア勢が強い、日本最高記録は 2002年シカゴマラソンで高岡寿成のだした2時間6分16秒 世界との..
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ホノルルマラソン歴代最速の女性は?ホノルルマラソンの女性歴代TOP25のタイムです。 3位と21位23位に早川英理さん19位に嶋原清子さんが ランクインしてます、日本人としてはちょっと嬉しい。 こっちは女子マラソンの..
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知っておくと便利???給水の方法TVのマラソン中継でよく目にする給水、 コース脇にあるテーブル近くを駆け抜けながらボトルを取り ドリンクで水分補給を行ったり腿や頭に水をかけたりします。 ホノルルマラソンでもエイドステーショ..
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ランニング支援アプリ ~RunKeeper~iphoneの定番アプリ、Runkeepre(無料)です GPS機能を使って距離、時間、距離ごとのオートラップタイム、 ランニングルートをマップにプロット、WEBサイトでユーザー登録すると高低差も..
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歴代の参加人数。ホノルルマラソンの参加人数の推移です 公式HPのQ&Aから引用です ’95年の21、717人をピークに日本人は減っています。 2001年の日本人激減アメリカの同時多発テロの影響で..
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ゆっくり短くから行きましょう。マラソン初心者の練習の進め方です 最初はゆっくり短くから入って下さい 距離で言えば1~2㌔程度、時間で言えば10~15分程度でOKです。 急に強い負荷をかけて長い距離を走ると故障やケガの原因..
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効果の高い練習を。練習を始めるのに必要な時間を日常の中で取れるのはどれぐらいでしょう? 個人差はあるでしょうが、たいたい1時間も取れれば上出来だと思います。 仕事や家事、育児、勉強をこなしながら練習を行っていく..
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以外に効果あります。ホノルルマラソンへ向けてのどんな練習をしてきたのかツアーで聞いてみると 大きく3つのタイプに分けられます。 ① まったく練習しない ② しっかり練習してきた ③ 2~3回休みに走ってきた ..
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ESTA申請をやってみましたESTA申請の手順です 用意するもの パスポート クレジットカード プリンターの電源をON(無いなら良いです) ますESTAのホームページを開きます https://esta...
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ESTA申請、代行業者に注意しよう。ESTAとは 米国が国境警備強化策の一環として導入した渡航認証のシステムのことで、 ビザ免除プログラムの一部となっている。ビザ免除プログラム(VWP)参加国の者で、 米国へビザを持たずに、9..
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ホテルの選び方ホテルの場所とグレードも選択肢が多くあります 通常のハワイ旅行との違いは、フルマラソンを行うので買い物や観光と マラソンのどちらに重点を置くか考える必要がでてきます。 特にマラソンゴール後の..