記事「ボディメイク」 の 検索結果 636 件
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観光プロレス居酒屋リングサイドに行ってきました！おはようございます。雨の大阪です☂️ 最近は七五三のお祝いのファミリーが多いですね。 もう少ししたら、早めの忘年会や飲み会がありますね。 ちょっと変わった居酒屋さんが大阪にオープンしまし..
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大村崑さんもウエイトトレーニングで長生き！１１月３日文化の日の金曜日の祝日ですね。 世間はまたまた３連休です。 １０月は中旬から雨や台風、曇り空ばかりで こんな快晴な休日は久しぶりですね。 今日、旭日小綬章された大村崑..
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ＢＦＲトレーニングの特徴！！加圧トレーニングといえば、以前、藤原紀香さんや杉本彩さんが ご自身の著書やテレビなどで紹介され一般的に認知されましたね。 専用のベルトで腕や脚の付け根を締めて血流制限をし、筋トレをすること..
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寒い時期こそ筋トレで「冷え性」対策を！１０月最後の日、ハロウィンですね。 大阪の繁華街やＵＳＪなどは賑やかなのでしょうね。 今夜ＴＶで「貯筋」についての特集番組がありますね。 特に老化からくる筋力低下にクローズアップされるも..
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雨でも室内でできる運動は筋トレ！今週も雨の週末ですね。 午後から台風が近畿に接近してきます。 先週の台風の爪痕も復旧していないうちに、 また台風ですよ。皆さんも気をつけてくださいね。 こう雨が続くと、外にもい..
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高齢者もシュワルツネッガーを目指す時代・・・？１０月も終盤になってまいりました！２０１７年も残り２カ月少し。 こういうことを言うと、「またひとつ年をとるわ～」という声が聞こえ、 だいたいは高齢者の方々が言われますね。 またひとつ年を..
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食物繊維は大事ですけど・・・台風の爪痕の残る近畿地方も、久々に太陽が顔をのぞかせました。 皆さんの地域は大丈夫でしたか？ 毎週日曜日にやっている番組「元気の時間」で 食物繊維について特集していました。 食..
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雨の日は膝や腰が痛い人が増えています。今日も雨の大阪ですが、週末には台風が近づいていますね。 雨が多くなると洗濯物が乾かないと主婦の方は言いますが、 雨が続くと、お年寄りなどは「膝が痛い」「腰が痛い」と言います。 雨が降ると..
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TV・メディアで話題沸騰！腹筋専門ジム"BOSTY"芸能人御用達・TV、メディアで大注目の腹筋専門ジム【BOSTY】 1ヶ月コースカラダを変えて印象を変えよう！ビジネスにプライベートにプラスαの結果を残す！ とにかく短期間で結果を出したい方のための..
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誰も守ってくれないなら、自分で守るしかない！！久しぶりの晴れ間をのぞかせている大阪です！ 主婦の方は洗濯で大忙しでしょうね。 昨日の野球、阪神タイガースは残念でしたね。 日本一になるチャンスはまた来年に持ち越しですが、 今年は若虎..
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肩の心地よい筋肉痛に包まれております！！今日も朝から雨の大阪です。１０月も半分が過ぎましたね。 もういくつ寝るとお正月・・・月日の経つのは早いですね。 昨日は自主トレでハイプル→ショルダープレス→フロントレイズの順で 肩のトレ..
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背中の張り、違和感が一発で解消！！１０月１６日月曜日、世間では１週間の始まりです。 このところ雨が続いて、気持ちがブルーになったり、 体調不良になったりしていませんか？ 僕も先々週の土曜日から背中や腰に違和感を覚えました..