記事「ボディメイク」 の 検索結果 636 件
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日々の生活の中で筋肉は変わります！！♫明かりをつけましょぼんぼりに～～～♫ 今日は３月３日ひな祭りですね 昨日のパーソナルトレーニングでのお客様のお話。 患者様の紹介で担当させていただいています、６０代の女性。 前回の火..
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パーソナルトレーナーはトレーニングを教えるだけではありません！！毎週恒例、昨日の水曜日はスポーツクラブでの指導です。 日曜日から整骨院のパーソナルトレーニングの会員様に、 整体療法を施しておりますが、今回はスポーツクラブで。 昨日は８人のうち、２人に..
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３月から始めるボディメイク！今日から３月ですね！気持ち的には春というところですが、 まだ寒さや気温が下がって冷たさを感じます。 まだ厚手の上着が手放せません。 もう少し暖かくなって、厚手の上着の下に隠れていたＢＯＤ..
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自分の身体の軸を変えて、患者さんの治療にあたる。前回の投稿では、ホメオスタシス（恒常性）について書きました。 どんな外的ストレスに身体が晒されようと、自動調整システムで、 身体は自分で治ろうとしていくのです。 「２４時間戦えますか！？..
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身体は自分で治りたがっている！～ホメオスタシス～２月もあと２日ですね。三寒四温を繰り返しながら 日に日に暖かくなってきますが、最近は日によって 寒暖差がやってきますね。 こういう環境の変化に対応するために人間の身体には、 ホメオスタ..
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求人募集！！この度、くわもと整骨院は業務拡張のためスタッフを募集いたします。 男女とも即戦力となるマッサージ経験者が好ましく、責任感があり、 チームワークを重視できる方を募っています。 勤務地は大阪..
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速筋繊維は女性の味方！！今日は仕事から帰宅後、片方１７.５ｋｇのダンベルふたつを持って スプリットスクワットをしました。自宅にダンベルやバーベルがあると、 好きな時にトレーニングができるので便利です。しかも短時間で。 ..
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運動はどれくらいやるかよりも大事なこと！２月もあと６日、今月は２８日までなので早く過ぎちゃいますね。 三寒四温、寒暖の差が激しく、体調も崩しがちです。 こんな時期は体調と相談しながら、自分のペースで運動しましょう。 よ..
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結果を出すには継続が大事！！今、録画していたダイエット企画のＴＶを見ています。 炭水化物を食べてもダイエットできるという趣旨なのですが、 ある食材と一緒に炭水化物を食べると良いというものです。 結果は置いておいて、..
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ファイティングロードさんに行ってきました！今日は天気が良かったので、こちらに行ってきました。 http://www.fightingroad.co.jp/shop/ 大阪平野区のファイティングロードのショールーム。 以前から..
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加圧ジャパンのトレーナーを、ＢＦＲトレーナーが教えます！！昨日の２/１７もくわもと整骨院で、筋トレ女子を追い込みました 昨日のクライアント様は、加圧ジャパン所属のトレーナーさん。 加圧スペシャルインストラクターというトレーナー養成できる方です。 ..
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くわもと整骨院、筋トレ女子誕生計画進行中！！くわもと整骨院、筋トレ女子誕生計画進行中！！ ＪＯＹＦＩＴ上本町でトレーニングされている４０代後半女性、 元々はＪＯＹＦＩＴ上本町で指導していましたが、今年から、 大阪西区九条のくわもと整骨院で..