記事「ボルダリング」 の 検索結果 1040 件
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昭島PLAY 2016.1.52時間。他にヨガ1時間、ストレッチ30分。 まずはストレッチ。 ヨガに参加。それほどハードじゃなくてちょうどよかった。いつもこれくらいならいいのに・・・。 7級~4級、3本ずつでアップ。 でき..
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昭島PLAY 2016.1.36時間。うち2時間近くはストレッチとかアドバイスとか。 7級~4級の課題をアップで各5本ずつ。 スラブにできてた新作の2級、完登。 蟹もどき1級、完登。 触ったことなかった2級、何度も敗退した..
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カメロパルダリス 2016.1.23時間。 適当にアップ。 スパイシーの課題、4級まで全部と、3級を1本。前に登ったことがある3級、2級を数本ずつ再登。 今日は本来、嫁の叔母の家に新年のご挨拶に行っただけだった。料理を頂いて..
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新年初ボルダリング at スポドリ2016 1/3 明けましておめでとうございます!! 今日は、東京ドームシティーのスポドリにボルダリングに行きました!! こっちの方へ向かって、 3階に上ります..
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エバーフリー 2015.12.315時間。 さすがに疲れが・・・でぎりぎりまで登ろうかどうしようか迷ったけど、やっぱシモンさんに会いたいしね。 のーんびりストレッチ。 8級~5級、数本ずつでアップ。 4級全部。結構本数あるし、..
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昭島PLAY 2015.12.275時間。最初1時間ヨガ。 やばい、左のわきの下~背中の筋肉がピクピク痙攣する。 12月末だというのに外ヨガだって・・・?とりあえずバッキバキの体が少しでもほぐれればと参加。 気持ちいいんだけどや..
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昭島PLAY 2015.12.244時間。最初の1時間ピラティス。 7級~4級を各6本くらい。 PLAYランジ祭り「You Can ふらい」。 あじクラス、一撃2本、2撃1本。 かきクラス、1本は2撃、もう1本は苦労して落とす..
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昭島PLAY 2015.12.234時間。 7級、6級を各6本くらい。 5級を全部。 4級を6本くらい。 2級3本を数トライ。全然できない・・・。 3級、1回しか登れていない課題2本を再トライ。できない・・・。 4級の残り..
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昭島PLAY 2015.12.214時間。 7級~4級各6本くらい。 3級を数トライ。全然できない・・・。 2級、前に登れてた課題を再登。 4級の残りを全部。 週末の寝不足でしんどい。睡眠は大事だ・・・。
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昭島PLAY 2015.12.134時間。 7級~5級まで全部。5級、1本足スリップ落ち・・・他にも2本、足スリップ・・・。5分レスト。 4級を1本。 マンスリーのひよこ、登れてなかった2本。両方ともゴール前のホールドで敗退。 ..
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明日は休み今日も仕事で残業になる可能性を考えて出勤前に更新。 因みに明日は休み。前回休んだのが14日(月)なので丁度1週間ぶり。 この日は忘年会等がありますが、その前に最近嵌ってるボルダリングに行こ..
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ボルダリング今日も休みで連休だった訳ですが、今日は予定通りにボルダリングに行って来た。 と言っても自分の場合、休みの日の予定とかはざっくりとしか捉えてなく予定は必ずしもその通りに行わなればならないと考えてる..