記事「ボルダリング」 の 検索結果 1040 件
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フリークライミングフリークライミングという言葉がありますね。 私のブログにもフリークライミングという検索語でたどり着いてくれる読者様が沢山おります。 ボルダリングやインドアククライミングはフリークライミング..
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ボルダリングで体を鍛えるボルダリングで体の筋肉を鍛える、これはすごく成果のある事です。 しかし、万能ではありません。 ボルダリング歴も長くなってくると全身の筋肉が隈なく刺激されて、ありとあらゆる部位が鍛えられてい..
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鈍った2週間ぶりに登りました。 体が上がりません。今回は1週間以上空けてしまう事の恐ろしさを痛感しました。 長~い間クリア出来ずに挑戦し続けている茶色課題がいくつかあります。 どれもいいと..
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指先ボルダリングを始めてから指先は常に荒れてます。 初心者の頃は各指の第二関節を挟むようにして上下に皮剥け痕が出来ました。 初心者を脱すると今度は第一関節から上の皮剥けが酷くなります。 ..
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ボルダリング(クライミング)でダイエットボルダリング(クライミング)でダイエットをするというのがブームになりつつあるようです。 インターネットで検索するとかなりの数のサイトに出会います。 確かにクライミングである程度のレベルに達..
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ボルダリング商品名:尾川智子のボルダリングbasic 価格:1,890円 販売元:楽天ブックス クライミングで美しい身体を手に入れる!SJセレクトムック 著者:尾川智子出版社:スキージャ..
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PUMP2 2階奥垂壁紺奥の垂壁にある紺×課題です。 垂壁紺なので、いつも通りちょっとやらしいです。 手足限定課題。 まず②を両手で持って右足を①の乗せます。②は手が引っ掛かるところが 殆どありませんので..
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ボルダリングジム私は基本的に一人で登る為にボルダリング を始めました。 今もたくさんの仲間と一緒に登るという状態ではないです。 もちろん常に一人という訳ではなくなってますけどね。 一人で登っている..
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b pump2 工事ボルダリングジムB-PUMP2の工事が行われていました。 古い入口が完全に閉鎖されていてトイレや以前の事務所のスペースが全て無くなってましたね。 キッズボルダリングウォールも無くなり、商品..
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筋肉痛昨日は2週間ぶりにジムに行きました。 今日は筋肉痛が酷い。そろそろ始めて3年になる為ボルダリングをしても翌日の筋肉痛は殆ど無かったのですが、1週間余計に空けてしまうだけで違いが出ますね。 ..
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ボルダリング商品名:ボルダリング1stブック 価格:2,520円 販売元:楽天ブックス フリークライミングの基本よくわかるDVD+book 著者:小山田大出版社:スキージャーナルサイズ:..
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インフルエンザ最近インフルエンザのせいかPUMPでもマスクをしながら登っている人がいます。 苦しくないんだろうかと思います。 確かにボルダリングジムでインフルエンザ ウイルスが蔓延していたらと思うとゾ..