記事「ポルトガル」 の 検索結果 3486 件
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ポルトガルより愛を込めて２３７今日は、昼間天気がよかったので、気温も少しだけ上がり、ランニングに出かけました。 自転車は、車速が速いので、気温が低いと体温を奪われ、風邪をひきかねません。 ランニングは、遅いので、この気温なら、..
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ポルトガルより愛を込めて２３６今朝は、ものすごい冷え込みで、おそらく氷点下でしょう。 天気は、晴天で、年末最後の練習会ですが、言い訳大魔王が勝ちそうです。 あまりに寒く、膝が悲鳴をあげそうで、昼間気温が上がってから、単独練習に..
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ポルトガルより愛を込めて２３５今日は、練習記録をまとめてみました。 １５年ぶりに再開したトレーニングが１１カ月でどのくらいになったかを知りたくて、結果的には、水泳が３８ｋｍ、自転車が３３００ｋｍ、ランニングが５００ｋｍで、結構な..
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ポルトガルより愛を込めて２３４昨日は、ポルトガル日本人の集まりでの忘年会でした。 リスボンの日本料理店で、１次会、ぎょうざがおいしいとの評判の店で、楽しみに行きましたが、話に盛り上がり、餃子は一切れだけしか、あとつまみもあまりい..
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ポルトガルより愛を込めて２３３今日というか、未明に、欧州で経験するとは思わなかった地震がありました。 そのときは、寝ぼけて夢でも見ているのかと思いましたが、結構揺れて、起こされ、窓枠がガタガタと音を立てて、１分くらいだと思います..
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ポルトガルより愛を込めて２３２今日も引き続き、苦手な仕事に奮闘し、少しは片付いてきました。 明日が納期で、仕上がりそうで、何とか滑り込みセーフとなりそうです。 しかし、景気の先行きを不安に思っていても仕方ないのですが、誰も先の..
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ポルトガルより愛を込めて２３１今日は、苦手な仕事に一日手を焼いて、精神的に疲れました。 去年までは、大きな所帯で仕事をしていたので、自分の得意なことを専門でやっていればよく、苦手なことまで、手を伸ばすことは、せずに済んだのですが..
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ポルトガルより愛を込めて２３０今日は、リスボンの大使館へ運転免許証の手続き関係で、出かけました。 車で行くかどうか、かなり迷いましたが、リスボン市内の道に自信がないことと、駐車場に困るので、やっぱり電車で出かけました。 セッテ..
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ポルトガルより愛を込めて２２９自転車以外の話題を掲載しておきます。 昨日泊まったホテルは、Lagosという町にあるVilaグループのホテルで、4つ星の新築リゾートホテルで、朝食付きで４０ユーロの安さ、さすがに、このシーズンは、た..
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ポルトガルより愛を込めて２２７２００ｋｍチャレンジの結果は、８０点でした。 「練習は裏切らない」という言葉を両面で感じる結果でした。 一面は、練習の成果で目標をクリアーできたといういい面、もう一面は、練習以上の結果も出ないとい..
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ポルトガルより愛を込めて２２６いよいよ明日となり、体調が、万全に近づいているのがわかりました。 疲労は、ほとんど抜け、体調不良からも回復して、今日は、最終調整で軽くジョギングしました。 非常に体が軽く、ついついペースアップして..
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ポルトガルより愛を込めて２２５ポルトガル人の夏休みも驚きでしたが、クリスマスもしっかり休むみたいです。 今日、なかなか休みの予定を言わないので、しびれを切らして、スタッフにいつからいつまで休みか申告しろと詰め寄ると、やっとのこと..