記事「ポルトガル」 の 検索結果 3485 件
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ポルトガルより愛を込めて６０１今日は、空振り続きの一日でした。 午後から、陸上競技場へ自転車で向かうことにしました。 陸上競技場までは、７ｋｍくらいだと思っており、ランニングで行くかどうか迷いながらもシューズをリュックに入れて..
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ポルトガルより愛を込めて６００朝練は、５ｋｍのジョギングで６分弱ペースで心地よい汗をかく程度でした。 ポルトガルは、冬の厳しさがないので、練習環境としてはいいです。 しかし、５ｋｍ程度ながら、脚の疲労感は予想以上に重く、筋肉が..
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ポルトガルより愛を込めて５９９しかし、今朝は、昨日の練習の効果というか疲れで、体が痛いです。 肩の凝りがひどく、そんなに練習してないのに、スピード練習はこたえるみたいです。 短距離走は、子供のころから得意で、誰に教えられたわけ..
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ポルトガルより愛を込めて５９８今日は、朝からポルトガル人スタッフに少し振り回されました。 どうも彼らの計画性というか事前通知の無さにイライラが募ります。 自分も決して計画的な方ではないと思いますが、彼らは、間違いなく上を行って..
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ポルトガルより愛を込めて５９７お昼のコーヒーの砂糖の袋に何やら書いてあります。 絵から軍隊関係、文面から6年契約、18歳から27歳まで、どうやら軍隊の勧誘のようです。 定食屋さんの常連は、当方ぐらいの年齢が多く、ここではあまり..
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ポルトガルより愛を込めて５９６今日は、とても眠い一日で、仕事がはかどりませんでした。 思い切って、遅くまで寝て、社長出勤でもして、遅くまで集中して仕事をした方がよかったかも？ まあ、今日しっかり寝て、明日は完全な体調で挑むこと..
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ポルトガルより愛を込めて５９５無事、帰宅しましたが、午前様でした。 既に、リスボン空港到着が、午前１２時３０分で、１時間ほどで帰宅できたものの１時半でした。 飛行機の中でぐっすり寝たので、明日は、いつもの出勤で仕事しようと思っ..
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ポルトガルより愛を込めて５８４朝を迎え、ぐっすりと寝たこともあり、かなり回復しました。 まだ、異常な肩と背中の凝りはあるものの、熱も下がり、関節痛も収まっています。 これなら、今日は、無理しない程度で出かけられると思います。 ..
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ポルトガルより愛を込めて５８３しかし、体調不良は突然訪れました。 今朝、起きると、ものすごい疲労感、腹痛、関節痛、熱、食欲不振で気持ち悪い。 もうこれ以上ないほどの、体調不良に陥りました。 もうすべての活動が停止状態で、朝食..
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ポルトガルより愛を込めて５８２明日は、当方が得意とする南ポルトガルへ行くことにしました。 どうなることやら？？ 当方も少しは楽しみたいものです。 アテ･アマニャン！
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ポルトガルより愛を込めて５８１しかし、最近よく番号を間違えるようになってしまった。 まあどうでもいい番号ではありますが。 さて、今日も出張者と仕事をしましたが、早朝から出勤したので、時差もあるようでお疲れ気味だったので、少し早..
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ポルトガルより愛を込めて５８０今日は、当方とよく似た境遇でちょっと苦労された方と話をする機会を得ました。 その方は、スペインの北部沿岸部に単身赴任され、スペイン語が喋れず、周りに日本人が皆無の環境で誰とも話す機会なく、苦労された..