キクラゲはキノコの一種であり、非常に栄養価が高いです。特にビタミンB2、ビタミンD、カリウム、マグネシウム、鉄などが豊富に含まれており、不足しがちな栄養素の補給に最適です。ここではそんなキクラゲに含ま..

ベビーマグちゃんって可愛らしい名前ですが・・・とてもパワフルですよ(・∀・)b これ 【10/1値上予定】【送料無料】ベビーマグちゃん 3個（3色）セット　　ラッピング無料　 洗濯マグちゃ..

2018年8月9日の46件のマスコミ報道を観察しました。この日マスコミで報じられた内容には、安らか、メディコス、前倒し、パネル、ボックス、きれい、カメラマン、ビルマ、不合理、生きざま、キャンプ、古仁屋..

マグネシウムのサプリを摂ると、睡眠の質が上がるらしい、という話を聞いて、試しに飲み始めました。 最初は効いている感じがしていたのですが、数日経った今日、なぜか異様に腹を下す症状が。。。 ..

身長を伸ばすためにはカルシウムももちろん重要ですが、亜鉛、マグネシウム、鉄分なども意識的に摂取しなければなりません。ここでは様々な種類のミネラルについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は..

骨の主成分は何と言っても「カルシウム」であり、身長を伸ばすためには当然カルシウムは重要です。しかしカルシウムはあくまで「骨の主成分」なだけであって、骨は決してカルシウムだけで作られている訳ではありませ..

ナッツ類は全体として栄養価が高く、様々なミネラルがいずれも豊富に含まれています。また高蛋白・高脂肪で、重要なエネルギー源にもなります。ここではそんなナッツ類について私なりに考えた事を書いてみます。ご興..

大豆には蛋白質（必須アミノ酸）、必須脂肪酸（リノール酸）、ビタミンB群、ビタミンK、更にはマグネシウムやカリウムなどの各種ミネラルが、いずれも豊富に含まれています。全体の栄養価が高く、身長を伸ばすため..

海藻類には様々なミネラルが含まれていて栄養補給に適しています。特に海藻類はヨウ素の摂取源として重要です。ここではそんな海藻類について私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よ..

フルーツビネガーは、果物の爽やかで甘い風味が酢に溶けて、炭酸などで割って飲むと格別のおいしさですだそうです。😊炭酸（たんさん　英: carbonic acid）は、化学式 H2CO3 で表される炭素の..

トップニュースあすにかけ西日本は大気不安定 突風に注意を - NHKhttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20190819/k10012040461000.html前線に向か..

最近はメタボ髪の人が増えているのだとか。 なんと、髪によかれと日々使っている多種多様な整髪料が原因で起こるそうです。「メタボ髪」をわかりやすく言うならば、40代以降の成人に多く見られる人間の身体の内..