記事「マグネシウム」 の 検索結果 860 件
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カルシウムカルシウム   牛乳をたくさん飲むと身長が伸びる?(常識のうそ)   カルシウム? これほど厄介で勘違いされているものはない。 身長を伸ばすのに 一番貢献してない にもかかわらず ..
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身長UP生活アイデェア集 5身長UP生活アイデェア集 5  たんぱく質補給にプロテイン飲む。  規則正しい生活が一番。   アルギニンを摂る (アルギニンは成長ホルモンを分泌を活発にしてくれる)&..
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ダイエット!!今年に入ってからですが、せっせとダイエットに励んでいます。 基本的な1日のメニューは、早起きして、まず準備運動をしウォーキングとジョギング、そしてストレッチを行います。約1時間くらいのメニューで..
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硬水の実験 その2過去記事「大豆と硬水」で大豆を水道水とミネラルウォーターに漬けて戻りの違いを見る実験をしてみました。 使ったミネラルウォーターはコントレックスでしたが、その後コントレックスよりもマグネシウム含有量の..
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大豆と硬水小山裕久「右手に包丁、左手に醤油 (文春文庫PLUS)」を読んでいたら、硬水の話が出てきました。 著者がヨーロッパに行って、そこで日本料理を作ろうとしたときのこと、地元の水をそのままだったか、料..
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ドラマシナリオ資料館(ダイエット編3)「ドラマシナリオ資料館(ダイエット編3)」 ドラマのシナリオの1シーンで使いたいダイエットというと「にがりダイエット」がある。 これは、個人的にも試したことがある。 このダイエットは..
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マグネシウムの基礎知識■マグネシウム 一時期、にがり商品が爆発的に売れた頃がありました。 それまでは家庭で豆腐を手作りする人のために豆乳などと並べられていたものが、いつしかサプリメントのように健康食品やダイエット食..
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便秘お食事中の方すみません! (と言ってもこのブログを見ていると言うことは、食事はしてないですよね?) 実は、最近便秘気味です。 ある薬の副作用なのですが、今までは毎日1回は、最低出ていたのです..
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カルシウムの摂取量はカルシウム カルシウムをどれだけ取ればいいか。 実はよく分かっていない。 カルシウム摂取量と大腿骨頚部骨折の関係について海外調査 を集めた解析が昨年出た。それによると、 摂取量が11..
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酸化マグネシウムとは何者?いつと言えばいいのか分かりませんが、厚生労働省のまとめで、「酸化マグネシウム」という薬で 副作用が発生し、2名の方が亡くなった、というニュースがありました。 この薬、略して「カマ」とか「カマグ..
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栄養バランスの崩れ体を正常に動かすために必要なミネラルやビタミン類の不足でも 足がつりやすくなってきます。 足がつるのを予防するのに役に立つミネラル類は、 マグネシウム・カリウム・カルシウム・ナトリウムです。..
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高血圧を改善するために必要なミネラル高血圧を改善するために必要なミネラル 高血圧による脳卒中を避けるために高血圧を改善しなければなりません。 脳卒中の予防には、改善するために必要なミネラル カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミ..