記事「マラソン」 の 検索結果 23208 件
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鴻福餃子河芸町のサンシ前にあって前から気になっていた店。 所謂現地の方が作っている、中華料理屋。 結論から言うと、その筋の中華料理屋の中では味鮮に匹敵するヒットだった！ 食べログなどで予習を..
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30キロ走、敢行富山マラソン2週前なので、本来なら20キロぐらいにしておきたいところですが、2週前の腰痛悪化で満足に30キロ走れていないので、今日再チャレンジ。 今日の結果、体調如何では、富山DNSもあり得る背..
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明日で1周年！昨日こんなメールがきました！ 毎日欠かさずBlogを更新し続けました。 なかには、マラソン日記と題し、1週間そのネタを引っ張り続けたこともありました。 特に4月から職場が郊外にかわり..
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１日おき走昨日は、早番のため帰りが早く、１７時前にランをスタートしました。 １７時３０分には暗くなってきて、ライトを持たずに走っていたので、結構危なかった気がします。ナイトラン時にはライトは必須ですね。 ..
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16キロ走を終えて昨日、思いもかけずしっかり走れたので、富山までの調整を少し変更したいと考えました。 まず、先週の腰痛発生の原因を考えました。あくまでも自分なりに。 一つ目は、やはり9月の走り過ぎによる疲れ..
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連休最終日！昨日は、久しぶりに競馬がヒット。でも1番人気だからあまり自慢にならないか。 夜は、美杉手筒花火を初めて観にいきました。 凄い大音量で感動しました。 そして、今日は早起きして、ワールド..
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祭りの日だけど朝からシトシトと。 昨日早く寝たので、早く目が覚めちゃいました。べが子と港屋珈琲にモーニングを。 いつものホットケーキを べが子はエッグトーストを 写真を見る限りかなり分厚いエッグ..
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つけ麺朝練は8時に行くと速いスピードで、20キロ走ってしまいそうなので、自重し、９時からスタート。 しっかりキロ6ペースを守り1時間走れた。 痛めている腰はこのスピードならなんともないが、ストレ..
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変遷表題は、病状の変遷です。 一言で腰痛といいますが、リハビリ過程で理学療法士に話を聞きながら痛いところを確認しています。 7月にランQしていた時は主に梨状筋で、股関節辺りで腰痛から支えて..
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三連休はランQ？昨日の診断で富山までの調整に狂いが生じてきた。 走ってもいい時はそのように助言してくれるDr.が、まづ痛みが取れるまで休養して、と言われたのを重く受け止めざるを得ないか。 ただ、軽いジョグ..
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ダッシュ断念、そして整形へルーティンとして、毎週月曜日か火曜日にダッシュ10本していたのですが、余りに腰が痛く今週は回避しました。そして今日は予定になかったのですが、整形に診察に。 ついでに、腓骨も痛いと言うとレントゲン..
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富山に向けて昨日、参加案内が届きました。 結構薄い郵便物でイマイチテンションがあがらないです。 案内も色紙に一色刷りでカラフルさがない。 ただ、ナンバーカード引換券をみると、 予想タイムは..