記事「マラソン」 の 検索結果 23248 件
-
29日ぶり予告通り、今日からランを再開しました。 直前の夕立の後で、凄い湯気の中を走っている感じでした。 最初走り出しは、腰が痛かったのですが、2キロぐらい走ると痛くなくなってきました。が、持病のハ..
-
いよいよ右耳の痛みから腰への痛みを忘れていました。ひょっとして治ったかなあ？ プールも入れず、昼食後の散歩も暑くてできずなので、8月から始動開始の予定を早め、明日の夕方６時半ぐらいから「いよいよ」軽いジ..
-
3連休最終日走らない日々が続いている中で3連休。走らない日も4週目に入りました。 することがなく辛いですが、3日ともスイム🏊🏊でした。 1000m1100m1200mと..
-
ここ4年過去を振り返っても仕方ないが、ここ4年夏場は全然走れてない。 この時期に練習が出来ないため、年内の大会は酷い成績だ。 3年前は、大阪で最後歩き、2年前はしまだでＤNF、そして昨年福知山で3..
-
避暑地コース昼休みにもう倒れそうな暑さの中、昼休みに散歩に出掛けました。 避暑地コースに。ランをする８時過ぎでなく正午過ぎで比べにくいですが、日が当たるところは風があっても熱風みたいでしたね。 ただ、..
-
久々に楽しい１日でした走れなくなってからストレスが溜まりまくっていましたが、今日は楽しい１日でした。 昼からの暑気払いのために、午前中に、走れないからスイミング700mを。 その後、プールでダンベルを使ったエク..
-
長～い１日に（≧∇≦）朝はゆっくり寝ているつもりが、いつもより早く起きてしまい、ダラダラしてから、避暑地ラン会場へ激励に。 今日は暑いので、避暑地が実感できるのに、参加者は4人でしたね。 その後港屋でモーニ..
-
今日も今日も7もう病気ですね。 まず、一品目は、ビールのアテに買いました。 2袋入ってます。自然解凍ではなく、水に６分つけておく感じ。 そうすると、 こんな風に。私は短冊の方が好きなので、点数は..
-
横浜マラソン2016日刊スポーツにデカデカと載っていました。 来年も懲りずに開催するようです。 180mほど足らずに公認コースの認定が受けられずに酷評されたのに、是正策は、折り返しを90m先に伸ばして微調整し..
-
東海道マラニック土曜日に下見に行ってきました。 昨年途中警報が出る土砂降りの中十数名の参加をいただき好評を得ていますので、懲りずに企画をさせていただきます。 昨年に引き続き、Ｆ森さんが全面的にサポートをし..
-
東海道マラニック下見朝から初めての店でモーニング。 ブリオ白塚店。 食べたのは、ヨーグルト&バナナセット、400円 昨日の飲み過ぎ食べ過ぎで店で大放出2回。 その後は、仕事というかボランティアでユ..
-
走れないのにランＱの中得意の楽天でブツを買いました。 中身は、これです。 バームよりこれが好きなんです。50㍉多いのが嬉しいです。 さて、今日は、金曜日。会社の一杯飲み。なんと総勢63名の宴..