記事「マラソン」 の 検索結果 23250 件
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マラソン(2018年7月1週)久々に走りました。 といっても1回、5kmのみですが。 どれくらい衰えてるかビクビクでしたが、暑さを考えたらまあそんなに衰えてなさそう？ ほぼ全力で1km走ると5分程度の脚力、ちょっ..
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【マラソンの走り方は？】トレーニングや練習を正しい効率いい方法がマラソンに参加したい、ハーフマラソンに参加してみたい そのための、走り方、練習方法ってどうすればいいの？？ トレーニングにより、練習により 楽しいマラソン、惨めなマラソンになりますから ランニ..
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マラソン(2018年6月4週)さて、ダイエットに引き続き書いておこう。 今週の合計は・・・0km！ かなり久しぶりに0kmを記録しました。 今月の目標が60kmとか言ってたのに34kmから変わらず。 今週の..
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やめたくなったら、こう考える (PHP新書)【有森 裕子】事がイヤになっても、「やるしかない」と思える強さ――。バルセロナ、アトランタと日本女子陸上界初の二大会連続オリンピックメダル獲得の快挙を達成したマラソン界の第一人者の思考法。なぜ彼女は、好きとは言..
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【マラソン初心者】トレーニング走り方を勉強してフルマラソンに走る事に、ランニングが楽しいってさらにマラソンに挑戦したいって思いますよね。 せっかく走る事が定着してくると、やっぱりフルマラソンを走ってみたいって トレーニング、練習方法は、いかがでしょうか？？..
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【マラソン初心者】トレーニング練習で完走できるよう走りたい東京マラソンに挑戦したい、大阪マラソンで完走したいって。ランニングから さらに走りたい、楽しみたいって、運動が習慣になってさらに健康的にランニング。トレーニング練習って？ 確かにフルマラソンに..
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フルマラソンは初心者の方でも、完走できるということを知ってランニングからマラソンに挑戦してみたい。フルマラソンを走ってみたいって 上昇志向でさらに運動を楽しみたいですよね。東京マラソン、大阪マラソン沢山市民ランナー参加できる マラソン大会が増えてきている..
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マラソン(2018年6月3週)今週は短い距離だけど３回ラン。 合計14km(4km、5km、トレミ5km)でした。 妻のやる気モードが消えたのか、水曜にジム行きが今月はない感じで、かろうじて週末どちらかに行ってるような..
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２０１８年６月１７日 大阪マラソン10ｋｍ＆ファンラン記録：４５分１６秒 大阪マラソンに当選し、私としては純粋なトレーニングの場となった１０ｋｍプレイベントです。ただ例年６月になると関西地域ではマラソン大会が無くなってしまうので、この時期走れる..
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マラソンシューズを新調。実は先週、新しいシューズを買いました。 これまで使っていたのは２足で、今回はそのうち片方の買い替えですな。 持っているのはどちらもアシックスのシューズ。 ベストタイムがネットで５時間..
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大都市から日帰り圏内の先着マラソンは瞬殺なのか連日マラソンネタですが。 昨日、無事エントリーした奈良マラソンですが、公式発表では約30分で9000人埋まったとか。 例年これくらい瞬殺っぽいので運がよかったんやろうか。 で、タイト..
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奈良マラソンエントリー完了！昨日書いた通り、20時にはPC前待機してスタンバイ。 20分ちょい掛かりましたが、無事にエントリー完了。 12/9には奈良へGO! さて、6時間制限なのでぶっつけ本番だとたぶん今の鍛..