記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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成長が具体的に見えると！↑ 嬉しいですよね！ おはようございます、ひろむです。 タイトルの、「成長」とは、 私の走る時間のことです。 7年目となったマラソン、年齢もかなり増えました‥(^_^..
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マラソン(2018年5月2週)連休後半はお出かけしたりもしたので平常運転レベルの活動量に。 ということでラン２回、6km、8kmとどちらもジムでトレッドミルです。 一応GW休みの間にトータル30km以上を走って最近の中..
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人生は成長するためにある！マラソンを初めてから、思ってること。 それは、人生は成長するためにあると 思っている事です。 だって、動物も植物も誰に教えられたわけでもなく 成長していきますから。 マラ..
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マラソン(2018年5月1週)カレンダー的には平日だけどもちろんお休みなので昼間にたまには更新。 休みに入ったってのも影響して？今週は４回です。 6km、8km、9km、6km。9kmのみ外ランで、残りはジムでトレッドミル..
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2018.4.26（木） 朝ＲＵＮ開始！ ヒメネズミは大人しいなあ。。まったくもって運動不足・・・ 仕事もデスクワーク中心だし、こんなんじゃ体が衰えますね 日の出も早くなり 朝ランを開始 やっと重い腰をあげたんですが 朝の天気が今一だな～ ..
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2018.4.26（木） 朝ＲＵＮ開始！ ヒメネズミは大人しいなあ。。まったくもって運動不足・・・ 仕事もデスクワーク中心だし、こんなんじゃ体が衰えますね 日の出も早くなり 朝ランを開始 やっと重い腰をあげたんですが 朝の天気が今一だな～ ..
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食後のマラソンは、要注意！私が、朝マラソンの練習をする理由の一つに 空腹状態で走りたいという事があります。 その方が、身体の調子がいいからなのです。 冬の時期の昼頃に一度マラソンの 練習をしたことがあり..
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マラソン活動報告(2018年4月4週)今週の活動報告～ 今週もラン２回です。(2km、5km) ダイエット記事でも書きましたがジム活動スタート。 5kmはトレッドミルでの記録になります。 Garminウォッチで室内ラン..
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マラソンをしていて、私の気持ちが上がる理由ズバリ！ 「挨拶です?」 皆さんも、マラソンしていると、気持ちの変動があり 上がることもあるでしょう。 靴を変えたとか、新しいウェアやパンツを購入した とか、ウェアラブルの購入..
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マラソンランナーの川内優輝選手がプロ転向最強の市民ランナーとして活躍を続けてきた川内優輝選手が来年の4月に公務員を辞めプロへ転向することを表明しました。 先日のボストンマラソンで日本人では31年ぶりとなる優勝を飾った川内選手。 プロへの..
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川内優輝選手がプロ転向へ！世界を駆け抜けてきた「埼玉県庁の星」が新たな一歩を踏み出す。16日のボストン・マラソンで日本勢で31年ぶりに優勝した川内優輝選手（31）が19日、来春に県庁を退職してプロに転向する意向を表明した。勤..
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継続することの大切さ今日のマラソン練習は久々でした。 久々過ぎたため、「継続することの大切さ」を 味わう事になってしまった・・・ 朝から天気がいいので、サボり気味だった自分に 喝を入れるべく、走りに出かけ..