記事「マラソン」 の 検索結果 23251 件
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金沢マラソンまであと１カ月今日は６時からのペース走、朝も涼しくなってきました。先週までで足の仕上がりは良いことを確認できていたので、今日から距離を伸ばしていこうと２５ｋｍを走ってきました。 涼しいせいか始めから速いピッチで走..
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フィラ ケニアレーサー3フィラが出しているケニアレーサー３ですが ケニアのエリートマラソンランナーがフルマラソンに使える高性能シューズだそう！ 名前にケニアって付いてるから なんか凄いってことかなーなんて思..
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ケニアレーサー３このケニアレーサー３って フィラが出してる靴（ランニングシューズ）なのですが 聞くところによるとめっちゃいいらしいです☆ ケニアの本格マラソンランナーたちが 使えるようなハイク..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その104「走り方の見直し」痛み負けたっ 今回で104目の投稿です。 ここ最近の体に感じていた「痛み」の改善を試みることにしました。 いや、正確にいうと改善ではなく「元に戻した」んですけどね（笑） スピードを落として..
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華金お一人様ハーフ＆リカバリーラン9月15日(金)と16日(土)のラン記録です。 世のサラリーマンはだいたいそうだと思いますが、一週間働いて迎える金曜日の夜の解放感、と同時にドッと押し寄せる疲労感というのは何とも表現しにくいもの..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その103「年齢には勝てないのか？」日々感じる体力減・・・ 今回で103目の投稿です。 本日も10キロを超えるランニングが出来ず、あらゆる箇所の痛みによるリタイアとなりました(´;ω;｀) 去年の同じ時期は上り調子で距離が登っ..
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2017年2月10日体重 66.15kg 体脂肪率 16.6% ダイエット o(ＴヘＴ)o 【本日の感想】 あまりに寒くて、早くも今月のサウナ券使っちまった。 月末にとっておきたかったが..
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2017年2月9日体重 66.3kg 体脂肪率 17.2% ダイエット (* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!! 【本日の感想】 今日はかなり寒いな 沖縄と言えど12度で台風並..
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2017年2月8日体重 66.4kg 体脂肪率 17.4% ダイエット キター ━━(゜∀゜)━━ !! 【本日の感想】 久しぶりのマラソンレンジ。 前回これで指の皮をやっちまってる..
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2017年2月7日体重 65.4kg 体脂肪率 16.6% ダイエット (*・ε・*) ぶー 【本日の感想】 今日もジム後の安心してのドカ食い。 これをやめんといかんがどうにもならんな..
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2017年2月6日体重 66.3kg 体脂肪率 16.4% ダイエット 。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。 【本日の感想】 今日も昼間から眠気が全開だ。 睡眠足りてないっつーのもあるけど..
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2017年2月5日体重 66.05kg 体脂肪率 16.4% ダイエット ・゜・(ノД`)・゜。ウァァン！ 【本日の感想】 今日は久しぶりに仕事でやらかしちまったな 気を抜いてた訳では..