記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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安田美沙子Dカップ 結婚3年目で初めてのオメデタとなったらしい。 最近はグラビアよりマラソンやバラエティに移っていた感じですが、 とにかくめでたい。おめでとうございます！ このブログ的にはどこまで大..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その23「あ！脹脛がパンパン！」筋肉疲労が溜まる貯まるたまる！！！ 今回で23回目のトレーニングブログです。 前回のトレーニングから1日の休足日をはさみ、疲労も取れているだろう・・・と思い、軽やかにトレーニングを開始したのは..
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水素水 効果 マラソン水素水の効果にマラソンなどの運動時に疲労物質である乳酸がたまりにくくなるという話があります。これは筑波大学の研究チームが昔発表した研究結果になります。 ただこの疲労しにくくなるようにするには水素..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その22「ようやく通常距離のトレーニングまで復活」疲労感があっても走れる！ 今回で22回目のトレーニングブログです。 週末のフットサルによって発生した筋肉痛も取れ・・・いや、取れてません（泣） 普段通りのトレーニング強度に戻すことが出来るか..
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【陸上】＜世界に遅れる日本マラソン＞ 来年の世界選手権、派遣枠縮小示唆のナンセンス！関係者の間から疑問や批判の声1: Egg ★＠＼(^o^)／ 2016/11/17(木) 08:58:36.88 ID:CAP_USER9 日本陸連の長距離・マラソンを統括する河野匡ディレクター（５６）は１３日、さいた..
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ランニングのみでの体の変化記録をとっていこう！！ その16ランニングだけでお腹回りは鍛えられるのか？？ 今回で16回目の報告です！ 結論から言うと・・・なんか凄い変化してます（笑） 写真を撮る際に傾けて撮ってしまったのか？ 週末に楽しんだフットサルで..
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第６回神戸マラソンもう６回目となった神戸マラソンが、 今年は１１月２０日（日）に開催されます。 神戸の中心地から海沿いに走って明石海峡大橋で折り返し、 ポートアイランドでゴールという景色も堪能できるコース..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その21「ランニングとは違う筋肉痛に苦しむ」疲労感があっても走れる！ 今回で21回目のトレーニングブログです。 週末にフットサルを思いっきり楽しんだために、普段は使わない速筋が筋肉痛に襲われました（笑） ゲーム中は普段のトレーニングの..
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国際マラソン陸上の世界選手権（来年８月・ロンドン）の女子マラソン日本代表選考会を兼ねた、さいたま国際マラソンは13日、さいたまスーパーアリーナ発着で行われ、36歳の那須川瑞穂（ユニバーサルエンターテインメント）が..
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クロカン→無風坂ダッシュ土曜ラン！今日あったかいーめっちゃトレーニング日和レースなら暑くて大変だけど練習だからちょうどいいヽ(≧▽≦)ﾉ 寒くなったりあったかくなったり体調管理が問われる季節w最近珍しく風邪引いてないギリギ..
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二宮和也「マラソン」先着特典としてステッカー付き！あなたは二宮和也さんが2008年に演じた「マラソン」を知っていますか？ 話の内容をざっくり説明すると、 自閉症の青年がフルマラソンに挑戦した実話を描いた 愛と勇気と真実の感動物語..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その20「ロングランの後の変化」疲労感があっても走れる！ 今回で20回目のトレーニングブログです。 週末に33キロのロングランを行ったので、翌日は休足させ回復です。 ロングランから2日後、まだ疲れが残っているかどうかの確認..