記事「マラソン」 の 検索結果 23251 件
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ランニングのみでの体の変化記録をとっていこう！！ その2ランニングだけでお腹回りは引き締まるのか？？ 前回の書き込みから1週間経過したので、経過報告です！ 前回と同じですが、私は下記の点に重点を置いてトレーニングを行っています。 1：膝まわり（こ..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その2スマホを持って走ってきました！ 武井壮さんの影響をうけ、1時間で世界を驚かせる・・・いやいや、1時間もトレーニングに仕える時間が出来ないので「毎日30分のトレーニングで世界を驚かせる！」という意気込..
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走らない日の練習？こんばんわ、今日もピザへの食欲に日々まけそうな亀人です 今日は、昨日走ったせいで足が痛いっす( ;∀;) だって、練習初日でよくわからずに走ったんですもん・・・ 調べてみるとマラソンのト..
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リオオリンピック 開会式 猫ひろしついにリオオリンピックが開幕しました(^O^)／ しばらく寝れない日が続きそうです。。^^ 開会式はじめてちゃんと見ました いろんな国の特徴的な衣装が見れて思ってたより楽しかった♪ ..
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マラソンに出ることになりました…こんにちは、突然ではありますが友人数人とチームを組んでマラソンの大会にでることになりました。 元々友達のグループでLINEをしていてその中で話がどんどん進みマラソンの大会に参加という..
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ランニングのみでの体の変化記録をとっていこう！！ランニングだけでお腹回りは引き締まるのか？？ 先日に引き続き深夜ランニングにてフルマラソンへの準備を続けています。 フルマラソンに向けての準備は、人それぞれ自分に合ったものを考え実行し..
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試走会 ＆ メロンメロンランおとうさんは朝5時から水戸黄門漫遊マラソンの試走会に参加しました。 千波湖の駐車場に車を止めて、待ち合わせの場所へ移動。 朝5時から実際の水戸黄門漫遊マラソンコースの一部を走りました。 水戸..
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１６０８０２平日ラン課長です。 今日は普通に帰れたので、走る事にしました。 いつもはマラソンのレースの事を意識して速いペースで走るんですが、ゆっくり走ってみる事にしました。４キロちょっとを４０分弱で走ったので..
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今日の、Tパラ！ コーチの朝食SPは蝉？COACH'S SPECIAL BREAKFAST
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ファイテンパワーテープファイテンのパワーテープはよく使いますね。 マラソンに血行を促してパフォーマンスを発揮できるようにしたり、 マラソン後に疲れを取ったり、大活躍しています。 パワーテープを知ったのは、確か..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！スマホを持って走ってみた！ 出来るだけアイテムが少ない状態で走りたい！！！ という思いから、普段は鍵だけを持ってランニングに出かけるのですが、今回は久しぶりにスマホを持って走ってきました。 ..
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マラソンで足に負担のかかりにくい靴の中敷はコレ!マラソンをしていて、足の指が痛くなったり、足首やひざが痛くなることがありますよね。 それは、靴によって充分に衝撃を吸収できていないことがある場合もあります。 靴を変えるのもいいのですが、靴..