記事「マラソン」 の 検索結果 23251 件
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マラソン練習日記 2013年9月15日 ジョグ9月15日のマラソン練習 ジョグ(60分) 10km 目標心拍数 150～160 今日の練習はジョグ。およそ5分10秒/kmペース。 台..
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マラソン練習日記 2013年9月14日 LSD9月14日のマラソン練習 LSD(120分) 16km 目標心拍数 110～120 今日はLSDをやりました。7分30秒/kmペース。 ..
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マラソン練習日記 2013年9月13日 ロング走9月13日のマラソン練習 ウォーミングアップ(2km) 低速ロング走(28km) クールダウン(1km) 今日は久しぶりにロング走をやりまし..
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マラソン大会と風邪引き中日中天気はよくても、気温はそれほど上がらず、過ごしやすい日が続いている北海道☀ でも、去年に比べて雨が多い気がします。 そんな中、まさのマラソン大会＆参観日が日曜日にありました✨ 練..
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マラソン練習日記 2013年9月10日 ジョグ9月10日のマラソン練習 ジョグ(40分) 6km 目標心拍数 130～140 今日はジョグをやりました。 およそ5分30秒/kmペース。 ..
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マラソン練習日記 2013年9月8日 ジョグ9月8日のマラソン練習 ジョグ(105分) 13km 目標心拍数 130～140 今日はジョグをやりました。 およそ7分00秒/kmペースです..
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マラソン練習日記 2013年9月7日 ATペース走9月7日のマラソン練習 ウォーミングアップ(4km) ATペース走（テンポ走） 5,000m [設定ペース : 4分20秒/km] ジョグ(17km)..
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マラソン練習日記 2013年9月3日 ジョグ9月3日のマラソン練習 ジョグ(50分) 7km 目標心拍数 130～140 今日はジョグをやりました。 およそ6分00秒/kmペースです。 ..
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今朝はジョギング４キロ ランニング６キロ ２５分１秒（キロ４分１０秒） 少し涼しくなってきたのでややペースアップ。 おまけ 先週、久しぶりに辻堂から富士山が見えました。 暑い日が続くけど、..
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ニセコ マラソン第31回 ニセコマラソンフェスティバル2013が 今年もニセコ町で開催されます。 マラソンコースも様々で、 男女共に走る距離も異なります。 以前私も出場経験がございますが、 ..
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アルクキャンペーン情報のお知らせ 5,000円分のギフトカードをプレゼントこんにちは！やすボーイです。 お久しぶりですね＾＾ 暑い夏も終わりを告げようとしてるみたいですね。 いかがお過ごしですか？ 自分は、新しいことをはじめて、色々ゴタ..
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東京マラソン2014の倍率は10.3倍東京マラソン、倍率10．3倍 1回だけ走ったことがある「東京マラソン」。 一般ランナーの募集が終わり、 倍率が10.3倍と今回も競争率が激しいと思われます。 激しくなる前にでれたのはラ..