記事「マラソン」 の 検索結果 23246 件
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体は正直？先週から咳が出始めていました また風邪か～と思いながらも、症状は喉のイガイガと咳だけだったので、月曜の夜中（早朝４時頃）ジョグに出ました。 すると、いきなり胸が“ダッシュ”しているときのよ..
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今夜は餃子パワーで１５キロ！？今夜の（２８日）おかずは餃子でした 昨日は月曜の１５キロジョグの疲れと、仕事の疲れで休んでしまいました 今夜はひろを寝かせていたら自分も眠ってしまいましたが、目を覚ますとまだ２１：１５位で..
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うなぎパワーで１５キロ！？２６日（月）土曜の丑の日、我が家でも鰻丼でした 子供達を寝かせ、「今夜は１０キロにしよう」と思いながらも念のため２回給水できる用意をして走り出しました。 体は週末の疲れと仕事の疲れが残って..
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１５キロ行けました♪今夜は真夜中ラン最終日です。 仕事中に“なんで８キロ過ぎるときつくなるんだろう”と考えていたら、真夜中でも汗をいっぱいかくから水分補給が必要なのかなと・・・ いつも走り出す前に飲みますが、..
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１０キロでも・・・今夜の真夜中ランは、初めから１０キロ行くつもりでスタートしました。 ６キロまでは気持ち良く走れましたが、だんだん余裕が無くなってきました・・・ ８キロまでは下りなのでなんとかペースは保てま..
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思うように走れていません（涙）先週の梅雨明け間近の頃、仕事から帰るといつもは子供達の騒ぐ声や、ひろの鳴き声が響いているのにやけに静かな日がありました。 父ちゃんもそ～っと家に入り、寝室を覗くと 珍しく３人とも昼寝中でし..
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ショートカットで４キロ今夜は真夜中ラン最終日でした。 上手い具合に雨は上がり、星空と霧が絶妙に混ざり合った気持ちの良い真夜中でした 体の調子がいまいちなのと、時間の都合でいつもの周回コースをショートカットして４..
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病み上がり？で５キロ先週後半に風邪をひいてしまいました 喉の痛みに始まり、咳、鼻水、頭痛、体の怠さ等、“風邪の諸症状”が出ました。 でも、熱は出なかったのでたいしたことはありませんでしたが・・・ 今も鼻..
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今夜はきつかった～（汗）今夜は、昨日の１５キロジョグの疲れと寝不足と仕事がきつかったのが重なって、足が棒でした でも、どうしても走りたかったので軽く走り出しました。 １周５キロを３０分位で上がろうと思いましたが、..
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今夜も螢沢まで今週は昼勤なので、子供達を寝かせてからの夜ランです 週末は雨だったので休みにしました。 今夜は久し振りに良く晴れた星空の下、キロ６分弱で１０キロジョグしましたが、なんとなくもう少し延ばそう..
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螢沢まで今夜は夜勤最終日真夜中ランのはずでしたが 「さあ昼食だ」と言うタイミングで急に半日になりました 急いで昼食を食べ（２０：３０頃）帰宅すると（２１：１０頃）まだ子供達がバタバタしていました ..
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疲れを抜くつもりで５キロ今夜は、と言うか今日は疲れが溜まってしまいきつい１日でした この疲れの原因は寝不足です 今週はまさが風邪をひき幼稚園を休んでいるため、いつもは午前中に良く眠れるんですが、にぎやかで眠れない..