記事「マラソン」 の 検索結果 23246 件
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ポルトガルより愛を込めて３３７なかなか電車の乗り継ぎが悪く、やっと帰宅できました。 公式サイトをチェックしようと試しましたが、アクセスできませんでした。 夜にでも再度挑戦しようかな？ レース結果は、暑さとの戦いとなり、「練習..
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ポルトガルより愛を込めて３３６今から、マラソン大会スタート地点へ向けて出発です。 天気予報は、幸運にも外れで、穏やかな晴れの天気で、気温も15℃くらいと最高のコンディションです。 朝食は、お茶漬けご飯とバナナをよく噛んで、スト..
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ポルトガルより愛を込めて３３５最終調整は、ウォーキング、ストレッチ、ジョギング、そして１ｋｍのタイムトライアル（感覚的には９０％）、そして、またジョギング、ストレッチ、ウォーキングと３０分強の軽い練習で仕上げました。 １ｋｍのタ..
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ポルトガルより愛を込めて３１２今朝も、何だか起きられず、普段はお世話にならない２回目の目覚ましで、やっと起床、何だかすっきりしない目覚めで、仕事の不調というか悩みというか、ストレスというか、ちょっと気分が落ち込むような感じです。 ..
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ポルトガルより愛を込めて２７３今日は、会社帰りにスーパーへ買い物へ出かけました。 買うべきものは、洗濯の柔軟剤、水、にんにく、お肉でしたが、ガソリンスタンドでもらった割引券が明後日までで１５ユーロ以上買わないと、値引きしてもらえ..
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ポルトガルより愛を込めて２６９今日の最後の更新です。 大阪国際女子マラソンのニュースを見ました。 赤羽選手の下りでの失速は、同じとは言えませんが、走っている身としては、よくわかります。 果敢な走りには、感動を覚えますが、無理..
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ポルトガルより愛を込めて２５６今日は、また一段と冷え込んでいました。 きっと、寒気団が南下したのだろうと思います。 日本では、西高東低の気圧配置が冬型の典型で、寒気の入りを示すのですが、ポルトガルの天気図は、ほとんど見たことが..
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マラソンについて一考！ポルトガルのことを、離れ、マラソンについて一考してみました。 当方のマラソン（４２．１９５ｋｍ）の経験は、１０レースは超えていますが、よくわからなくなっています。 自己ベストは、3時間9分ぐらいだ..
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ポルトガルより愛を込めて１３７今日は、久しぶりにお取引先の部長さんとの自転車練習に参加しました。 昨日、ロードであまりの暑さに、４０ｋｍくらいで断念した練習の疲労が、思ったより残っておらず、調子自体は悪くないものの、部長さんが、..
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走ることができてちょっと良かったな、って最初という意味の 『はな』って「端」って書くんですね。 なるほどね コロナは収まらず、ハナ（端）から出られると思っていなかった名古屋ウイメンズマラソン。 希望者は現地..
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しんしゅんしゃんそんそ～♪本年も初ランは１月２日に 両親とそろっての初詣ではしないから『走って神社まで行こうか！？』と思ったのですが、片道７キロちょっと。 走る足を止めると汗が凍って激冷えるこ..
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暑ければ暑いほどイイってウソでしょ？すっかり忘れていたけど、オンラインで完走した（5～6回の累積で）名古屋ウィメンズマラソンの完走のティファニ～～～のペンダントやお土産が届きました。 名古屋女子の景品..