記事「マラソン」 の 検索結果 23246 件
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復職に向け産業医面談今日は朝8キロを走りました。昨日家族でプールに行った疲れもあったのか、4キロ付近からバテバテで、何度歩こうと思ったことか・・・ 今迄で一番きつかったですね。でも何とか完走できました。 やっぱり、う..
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10km完走5km完走できてから三日連続で5kmを走りました。 昨日は8kmを制覇。 スピードよりも距離を伸ばすことを優先させた方がよいとのうつ友達（元陸上部）からの助言に従い、ゆっくりでもいいので今日は10..
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東京マラソンエントリー今日、5kmをジョギングで完走することが出来ました。 タイムは33分31秒。 かなりゆっくり、しゃべりながら楽しく走れるくらいの遅ーいスピードでしたが、4キロくらいからは結構息があがってきましたね..
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マラソン10月に手賀沼エコマラソン(ハーフマラソン)が開催されます。 「それに出よう」 とうつ友達からの誘いがありました。 今までの人生の中で一番長い距離を走ったのが、中学生の時のマラソン大会で６ｋ..
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第4回 川内の郷かえるマラソン ～参加記～平成最後の日である4/30（火）は、福島県川内村で行われる、「第4回 川内の郷かえるマラソンのハーフの部」に参加してきました。 昨年に引き続き今年もカミさんと一緒です。 勿論、カミさんは走りません..
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第39回館山若潮マラソン ～奮闘記～若潮マラソンから一週間が経ち、表面上の筋肉痛も無くなり元気になった40sおやじです。 でも体の芯には疲労が残っているようでダルダルな感じですが、土日ともアクティブレストのつもりで走りましたよ。 て..
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第39回 館山若潮マラソン～結果遅報～今年も館山若潮マラソン参加してきました。 最近、腰痛、座骨神経痛に悩まされていて思うように走れていませんでしたが、ギリギリｓｕｂ3.5達成できました。久しぶりに頑張った！ 詳細は、後日。
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ちばアクアラインマラソン2018 ～レポ３～すっかり遅くなってしまいましたが、その2からのつづきです。 30km地点では、ロッキーのテーマが流れている。 今回もいてくれましたH原さん！ ロッキーのテーマは、身体の奥底から力が湧いてくる..
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ちばアクアラインマラソン2018 ～レポ２～レポ１からの続きです。 びわゼリーが格段に美味しかったので2個頂く。 後半のランナーさんの分が無くなっていたと後で聞きました。 2個食べてごめんなさいm(__)m 後ろ髪引..
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ちばアクアラインマラソン2018 ～レポ１～ちばアクアラインマラソン2018から早くも1週間が経っちゃいました。 土曜、日曜とちょっと走りましたが、腰とハムストがいまいち。 暫く大会は無いので、練習を調整してちょっとづつ上向いていくといいな..
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第3回川内の郷かえるマラソンレポ2 ～いよいよハーフ～スタートまでからのつづきです。 スタートゲートをくぐるとまずは右折。 アップダウンが多い区間へ向かう。 すぐに下りだ。しかも追い風。オーバーペースには気を付けよう。 スタート直後の..
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第3回川内の郷かえるマラソンレポ１ ～スタートまで～2018年4月28日（土）は3年連続で、福島県双葉郡川内村で行われた“第3回川内の郷かえるマラソン”に参加してきました。 こじんまりとした大会ですが、川内村全体が応援してくれてホスピタリティが高く評..