記事「マラソン」 の 検索結果 23246 件
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ランニングの質の向上を目指す取り組みは順調だが、肝心なマラソン申込みではネット技術に泣く！２０１５年の目標は、昨年に続いてランニングを中心にした活動です。 具体的な活動目標の設定は、 ① 年間を通して、体脂肪 ８％ 以下の体質を維持する ② ３月８日（日）の大山登山マラソン..
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またまたエントリーに失敗です！ 今年の湘南国際マラソンへの出場はネット競争で完敗です！昨日（６月２７日）、湘南国際マラソンの２次募集があり、応募にチャレンジしたが、またまた失敗です！ 応募窓口はインターネットのランネットのみです。 今回は、２次と言っても、欠員１５７２名の追加応募..
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シダレ梅の春の色ピンクを味わって下さい♪ 梅の花は小粒ながらも八重咲きで可愛いですね♪今日３月８日（日）は、大山登山マラソンの参加予定でしたが、体調不良に加えて強風・雨という過酷な天候のために欠場しました！ 残念です！ 今日はあいにくの天気ですが、庭のシダレ梅も散り始めました。..
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マラソンの後半の力を保つには、足先の指の異変が出てはダメ！ 特にマメなどとんでもないダメージ！湘南マラソンに向けて仕上げの段階ですが、台風１９号の襲来に、低気圧で雨、・・・十分に走れない！？ 走り込みは、例年よりもたっぷりとおこなっているのだが、いっこうにタイムが上がらない！ なぜだ？ ..
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最近、気温が下がって来たので走りやすい！本格的なランニング練習でレベルアップを目指したい！湘南マラソンに向けて、本格的にランニングの練習を再開しました。 このところ曇りがちで気温も３０度未満で、なんとか走りやすい環境なので、助かっています。 ９月９日（火） 相模川土手コース ８．..
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大山登山マラソンを目指して、坂道（上り）全力走の練習は、連日太腿の筋肉痛との闘いです！３月９日（日）の大山登山マラソン大会を目指して、練習中です。 大山の坂道を意識して伊勢原の坂道のあるコースで、練習に取り組んでいます。前回の練習始動に続き、その後の状況です。 １月７日（４日..
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湘南マラソンも湘南大橋を越えて茅ヶ崎市に入るが、まさかゴルフ場の上を走っているとは！？2,012年11月3日（日）の第７回湘南国際マラソンの応援に行って来ました。今年は、参加申し込みの段階で、あまりの申込み順番待ちの多さもあり、残念ながら失敗しましたので、応援です。 場所は、平塚..
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湘南国際マラソンのトップランナーは、早い！３分／ｋｍ台のハイペースはトップクラスの走りですね♪2,012年11月3日（日）の第７回湘南国際マラソンの応援に行って来ました。今年は、参加申し込みの段階で、あまりの申込み順番待ちの多さもあり、残念ながら失敗しましたので、応援です。 場所は、平塚市..
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フルマラソンに耐える「土踏まず」「足の筋肉」を支えるのは、靴です！ しかも正しい履き方です！2011年1月23日に行われた第5回湘南国際マラソン（2011年）は、私の初マラソンでした♪ フルマラソンの経験がなく、準備に万全を期して大会に臨み、最後は空腹との闘いになんとか打ち勝ち、４時間３分の..
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ランニングの服装と水分補給について 【筋肉が熱を発生させる】【発汗＝体温をさげるため】ランニングで、汗をたくさんかくように着込んでいる人を見かけますが、間違いです。ボクシングの選手が減量目的で、最後の水分も落とすために、着込んで走る。これは、水分減量＝体重減です。（脂肪は変化なし） ..
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3/10（土） ナゴドのマラソンEXPOでステージイベントいろいろ ドアラ＆チアドラも登場！トヨタの交通安全キャラクターもいましたよ。 マチホタル posted by (C)オレドラ 展示エリアをちょこっと散策してみました。 ステージイベントも進..
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3/10（土） ナゴドのマラソン・チャレンジランでドアラがスターターを務めました。名古屋ウイメンズマラソンの前日（3/11）に・・・ ナゴヤドーム。 posted by (C)オレドラ マラソンEXPOに来てみました。 ドームイン。 p..