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記事「マラソン」 の 検索結果 23429 件

• 朝練14.4kmジョグ

  朝練14.4kmジョグ1時間34分01秒（途中約20分休憩） 2022年元旦から気温-10℃の中 ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに手袋をはめて ネックウォーマ..

  さっしゃのページ 21:57 01/01
• 朝練11.8kmジョグ

  12月の走行距離309.77km 昨日は寝坊して休養日に 今日の朝練でギリギリ月間300km超え。 今日の練習 朝練11.8kmジョグ1時間02分19秒 朝練の前に薄っすら積..

  さっしゃのページ 16:10 12/31
• 朝練14.5kmジョグ

  朝練14.5kmジョグ1時間18分25秒 気温-9℃の中 ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに手袋をはめて ネックウォーマーも装着 今日もボロボロのペガサスターボでジョグ。 ..

  さっしゃのページ 22:28 12/29
• 朝練12.3kmジョグ

  朝練12.3kmジョグ1時間09分13秒 気温-7℃の中 ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに手袋をはめて ネックウォーマーも装着 今日もボロボロのペガサスターボでジョグ。 ..

  さっしゃのページ 22:47 12/28
• 朝練10kmジョグ

  朝練10kmジョグ59分55秒 気温-8℃の中 ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに手袋をはめて ネックウォーマーも装着 ナイキフリーでは足がもたないかと思いボロボロのペガサス..

  さっしゃのページ 20:53 12/27
• 朝練7.1kmジョグ

  朝練7.1kmジョグ36分2秒 気温-6℃の中 ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに手袋をはめて ネックウォーマーも装着してナイキフリーでジョグ。 今日も朝起きれず距離が短..

  さっしゃのページ 23:51 12/23
• 朝練8.2kmジョグ

  朝練8.2kmジョグ45分26秒 気温-2℃の中 ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに手袋をはめて ナイキフリーでジョグ。 寝坊したことで距離を短めに。 今日も白鳥に..

  さっしゃのページ 23:28 12/22
• 500m×5（間500mジョグ）

  2.8kmジョグ15分18秒+500m×5（間500mジョグ）+3.4kmジョグ17分57秒 1分54秒-2分51秒-1分51秒-2分40秒-1分49秒-2分40秒-1分46秒-2分43秒-1分40..

  さっしゃのページ 23:38 12/21
• 18kmジョグ

  18kmジョグ1時間23分50秒 15分07秒-14分32秒-14分12秒-13分41秒-13分31秒-12分47秒 午後3時半に走り始めたものの気温1℃で風が強い…。 ロンT・薄手のジャー..

  さっしゃのページ 23:03 12/19
• 13.1kmジョグ

  13.1kmジョグ1時間09分53秒 気温-2℃の中 ロンT・薄手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに手袋をはめて ナイキフリーでジョグ。 昨晩の雪で路面が滑りやすくなっていたことと ..

  さっしゃのページ 23:41 12/18
• 朝練10.1kmジョグ

  朝練10.1kmジョグ51分06秒 昨日より3℃上がったとはいえ気温-4℃の中 ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに手袋をはめて ナイキフリーでジョグ。 太腿の前後の筋肉痛..

  さっしゃのページ 22:57 12/15
• 朝練8kmジョグ

  朝練8kmジョグ39分54秒 気温-7℃と今季最低気温の中 ロンT・厚手のジャージ上下・ウィンドブレーカーに手袋をはめて ネックウォーマーも装着してナイキフリーでジョグ。 太腿の前後の..

  さっしゃのページ 23:42 12/14

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