記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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１０月１３日（火）暑くて寝苦しくて、２時間おきぐらいに目が覚めた。 定例の仕事を処理して、銀行２件回って支払い資金を移動する。午後、納税証明書の交付請求書を作る。国税は川越税務署、県税は川越県税事務所、後はさいた..
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１０月１１日（日）５時半過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、焼きそばパンを食べて、身支度する。 チェストの配達が８時半から９時半になったので、７時前に走りに出て１０キロでやめればシャワーを浴びても十分間に合うが、せ..
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１０月６日（火）今日は２時間おきに目が覚めて、いつものペースに戻った。朝の検温は６度６分。少し上がったが、平熱の範囲だ。痰が絡んで軽く咳が出るようになってきた。 定例の仕事を何件か処理して、入札参加申請の仕事に..
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１０月４日（日）少し寝汗をかいた感じで、昨日までの頭痛も消えて、５時半過ぎすっきり起床。アイスコーヒーを飲んでトーストを１枚食べて、身支度する。 ７時過ぎ出発。また４日空いてしまったので最初息がきつかったが、ゆ..
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１０月１日（木）ふくらはぎの痛みが気になって、あまり眠れなかった。起きるとまだ痛い。 洗濯物を浴室乾燥にかけて片付けて、新聞をリサイクルゴミに出して出かける。 まだ残っている９月の請求書と、レターパックに..
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９月３０日（水）昨日に続いて今日もふくらはぎがつって起きた。 まだ残っていた９月の請求書、昨日準備した月末、下期末の報告書、請求書を郵便に出して、銀行４件回って支払い、記帳、資金移動を済ませ、市役所へ請求書、報..
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９月２９日（火）３時過ぎふくらはぎがつって起きて、トイレに行って、その後目覚ましで目が覚めた。頭痛と寒気がする。昨日から特に風邪っぽい。一応風邪薬を飲んでおく。下痢気味なのでビオフェルミンも飲む。薬漬けだ。 ま..
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９月２７日（日）目が覚めるとまだだるい。一応５時半起床。アイスコーヒーを飲んで、メンチカツパンを食べて、身支度する。 ７時出発。涼しいというか、Ｔシャツ・短パンでは寒いくらいだが、それでも３キロ地点では汗だく。..
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９月２６日（土）何度か目が覚めてテレビをつけたが、その度にすぐ寝たようで、わりと眠れた。 ５時半起床。午前中曇のはずだったが、外は小雨。アイスコーヒーを飲んで、フランスパンの残りの欠片を食べる。 身支度し..
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９月２５日（金）３時半頃目が覚めて、その後あまり眠れなかった。早めに起きて、アイスコーヒーを長めに飲んで、朝食をしっかりとって出かける。 定例の仕事をササッと片付けて、やり直しになった電子申請をもう一度やる。事..
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９月２４日（木）今シーズン初めての毛布はちょっと暑かったが、寒いタオルケットよりはましだ。 半期請求書・報告書を作り、申請書類を１件作り、大量の見積を作る。先週やった電子申請は書類の不備でもう一度やり直すことに..
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９月２３日（水）寒くて眠りが浅かったような気がする。起きてすぐタオルケットを畳んで、毛布を広げた。 今日からまた普通の毎日。大量のメールを処理して、定例の仕事を片付けて、急ぎの契約書があるので印刷・製本・捺印し..