記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
-
夏休み３日目５時過ぎ目が覚めて、テレビの料理番組をチラチラ見て、６時前起床。チーズトースト１枚食べて、７時半前に走りに出た。 このところ毎日曇り空でそれほど暑くはない。川越街道三芳方面６．５キロ地点まで走る..
-
夏休み２日目６時前起床。アイスコーヒーを飲んで、トースト１枚食べて、身支度して、７時半頃走りに出る。 今日も曇り空だが湿気がひどい。久し振りに大泉中央公園、外環道側道のコースへ向かった。途中、出勤途中のＯ貫..
-
今度は、キャンディーズ今日も早く目が覚めてあまり眠れなかったが、ぐずぐずして６時起床。夏休み１日目だ。そういえば、第１回目の「山の日」だ。トレイルランは、筋肉痛で１週間は走れなくなるから、結局適性がなかった。 アイス..
-
車またぶつけられた今週はずうっと３時過ぎ目が覚めて、その後眠れない。今朝も同じ。弁当作って出かける。 少し早く着いてので、コンビニでボトル缶コーヒーを買って、一息ついたところで飲みながら仕事する。先月入った人が車..
-
猛暑だった３時過ぎ目が覚めたら、その後眠れなかった。テレビをつけるとどこもオリンピック。普通のニュースの局を探す。 車の外気温は朝から３０度超えている。すぐエアコンを入れた。会社も、いつも最初窓を全開にし..
-
寝る前のスポーツドリンク昨日もベッドに横になって、いつのまにか寝ていた。１時前起きて、歯を磨いてスポーツドリンクを飲んで寝直した。足つり予防のため、当分の間寝る前にスポーツドリンクを１杯飲むことにする。 今日は午前中さ..
-
距離短縮昨日はいつの間にかベッドに横になって寝てしまった。 ５時過ぎ起床。食欲はなかったが、何とかカレーパンを流し込んで、６時半前走りに出る。 和光樹林公園まではキロ６分１０秒ペース。風はさわやか..
-
背中のこぶ昨日は缶ビール２本の後のカティサークのソーダ水割りがあまりおいしくなかったので、１杯でやめて寝たので、４時前に目が覚めてしまった。テレビのニュースをつけてウトウトして、５時過ぎ起床。 洗濯や身支..
-
シングルレコード夜中足がつって二度目が覚めた。一度目はすぐベッドから降りてストレッチしようとしたが、ふくらはぎと逆側の脛がつりそうになってどうにもならない。二度目は間に合わず本格的につってしまったが、横になったまま身..
-
今日も掃除今朝は風が弱くて蒸す。出かける１０分前になって、我慢できずエアコンを入れてしまった。車も、最初の長い交差点待ちの後、すぐエアコンを入れた。もう８月だからいいだろう。 今日も仕事は余裕があるので、..
-
かもめに驚いた日今日は普通に着いて、読書の時間も持てた。 仕事も一段落して、６月までの経理の資料を税理士事務所へ送ったり、次の仕事の準備をしたりして、午後は時間ができたので久し振りに事務所の床をモップで掃除する..
-
渋滞疲れいびきの音で目が覚めた。いつの間にか横向きから仰向けに変わっていたようだ。 鵜頭坂が久々の大渋滞で、読書の時間もなくなった。 ３月から続いていた仕事は一段落して、社長の報告書や見積書を片付..