記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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桜４時頃目が覚めて、その後寝足りたのか眠れなかった。１０時頃寝たから６時間眠れたようだ。６時前に起きて、カフェオレとカレーパンの朝食。昨日食べ過ぎたみたいで、食欲がない。 ７時１５分頃出発。薄手の..
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かつおで飲む昨日もテーブルで寝かけたが、かろうじて歯を磨いて水を飲んで寝た。 ６時前起床。今日は暖房を入れなかった。いつも通り、カフェオレとチーズトーストの朝食をとって、洗濯物を干して、身支度して、８時前走..
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鼻血朝、トイレで鼻水が垂れたので触ったら鼻血だった。それほど力んだわけでもないが。 また雨の通勤ドライブ。傘と荷物を持ってスマートに車を乗り降りする方法はないものだろうか。 午前中、昨日作った..
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楽になれそうか今日はトイレにも起きず、咳も出ないで、目が覚めたら４時過ぎ。５時間ぐらい眠れたようだ。お天気も久し振りにすっきり晴れた。 やっと催促されている提出書類に専念できた。あと２件というところで時間にな..
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３つ目のバックパック今日はトイレには起きなかったが、咳で目が覚めた。風邪薬を飲んで出かける。 また霧雨の暗い朝。昨日以上に渋滞していて、久し振りに迂回路を通ったが、今日も読書の時間はなくなった。午前中昨日までまとめ..
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雨中ジョギング眠かったが６時起床。起きると、右足の踵と膝にしびれがある。フルマラソンの後、もう少し休養期間を置くべきだったかもしれない。 カフェオレと卵パンの朝食。食欲もない。 ７時半前、走りに出る。ベ..
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湊かなけ「望郷」４時過ぎ目が覚めて、二度寝して６時過ぎ起床。 いつも通り、新聞を読みながらカフェオレを飲んでチーズトーストを食べる。朝日新聞の別刷りが変わっていて、内容はそれほど変わらず紙面構成が変わっただけと..
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年度末を乗り切る夜中、咳で目が覚めた。最近鼻水がひどくて、風邪か花粉症かわからなかったが、やはり風邪のようだ。久し振りに納豆トーストを食べて、風邪薬を飲んで出かける。 用意しておいた月末、年度末の請求書、完了通..
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ハードボイルド夜中目が覚めてもトイレに起きたりせずそのまま寝ていたら、４時半まで寝ていられた。テレビをつけて時間を確かめようとするから、かえって眠れなくなる。 昨日用意しておいた完了届、請求書や契約書を持って..
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一日早い朝、跡見の坂のところでＴ橋さんの車とすれ違った。今月いっぱいで辞めるそうだから、朝会うのも今日あたりが最後かもしれない。 昨日用意しておいた報告書や請求書で急ぐものは持って行ってもらい、残りは郵..
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お花見スタンドをつけたまま寝てしまった。６時過ぎ起床。カフェオレとジャムトーストを食べて、７時半走りに出る。 今日も曇り空で風が冷たい。キロ６分超えるペースで樹林公園へ行き、ジョギングコースを２周して..
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ジョギング再開３月２６日（土） ６時半、少し遅くなったかと思って起きたら５時半だった。まあ早く走りに出れていいかと思って、そのまま起きる。 カフェオレとチーズトーストの朝食をとって、洗濯物を干して、身支..