記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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新役員今日も燃費メーターに気をつけながら走る。１５キロ走ってやっと20キロに達したが、渋滞や右折待ちでアイドリングストップしなくなると、すぐ20キロ割ってしまう。帰り、かろうじて20.5キロまで上げることが..
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月曜のジョギング月曜の朝はいつも心身とも落ち込んでいるが、禁酒したので少しはすっきりしているような気がする。 車のメーターを平均燃費に設定してみた。土曜日ガソリンを入れてリセットして買物や床屋へ行くのに使った後..
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禁酒再開今日もまだ眠かったが、頑張って６時起床。アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、７時１５分出発。 雨の予報だったが、気象情報を見ると９時頃までは大丈夫なようだ。昨日よりはピッチを上げて、..
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とうもろこし起きるのがつらくて、６時だいぶ過ぎてやっと起きた。 いつも通り、アイスコーヒーを飲んでチーズトーストを食べて、洗濯物を干して、身支度して、８時半近くなって走りに出る。 そろそろ樹林公園でペ..
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風邪か？夜中二、三度目が覚めたが、よく眠れたみたいで、今日も気象情報を見ずに寝てしまった。６時間ほど眠れたようだ。 定例の仕事を済ませて、請求書をいくつか作って、見積を作って、あとは特に急ぎの仕事はない..
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異常な眠気夜中、足の裏がつりかけて目が覚めた。明け方早い時間に目が覚めて寝つけず、気象情報でも見るかと思っているうちに二度寝してしまった。２日禁酒しているが、眠いしだるい。 懸案がだいぶ片付いて、見積を１..
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心臓エコー検査昨日早く寝たが、そのせいか３時頃目が覚めてその後あまり眠れなかった。 朝、経理を見てもらうという人が紹介された。特に頼むこともないので、決算書や資料を渡してみてもらう。急ぎの見積を作って役所へ持..
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定期健診結果夜中暑くてよく眠れなかった。それでも６時前に起床。７時前に走りに出れた。 霧雨かと思っていたが、外に出たら小雨程度に降っている。キャップをすればよかった。今日は少しペースを上げて、樹林公園までは..
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ボサノヴァ６時起床。今日も熱っぽくて頭痛がする。 アイスコーヒーを飲んで、チーズトースト食べて、身支度して、洗濯物を干して、８時前走りに出る。 体調がよくないので、今日も川越街道三芳方面をゆっくり走..
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ふくらはぎつる１時過ぎ、ふくらはぎがつって一度起きた。目が覚めたら７時で飛び起きるという夢を見て、テレビを見たらまだ４時過ぎでほっとする。 頭痛は消えたが、まだ頭全体が重くとボーっとしている感じだ。 定..
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片頭痛目が覚めたら４時過ぎ。５時間以上眠れたようだ。が、起きたら左耳を中心に片頭痛がして、顔や左手もしびれる感じだ。とりあえず出かける。 定例の仕事を済ませて、給料の引き落としに銀行へ出かける。ついで..
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１時間おきに目が覚める昨晩はあまり寝つきが良くなかったし、ほぼ１時間おきに目が覚めてしまったが、寝不足というほどでもない。 朝から雨。そのせいか、久し振りに新座市内が渋滞し、その後も鵜頭坂、１６号と渋滞し、読書の時間..