記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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脚の疲労が抜けない今日も二度寝しそうだったが、かろうじて６時ちょっと過ぎに起きた。体がまだ起き切っていないので、７時半前やっと走りに出る。今日も足に力が入らない。和光樹林公園複合コースをかなり遅いペースで走り、１１キロ..
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風邪ぶり返す４月１８日（土） ６時前に目が覚めたが、二度寝してしまい、起きたのは６時だいぶ過ぎ。 ここ二、三日くしゃみがひどかったが、起きたら咳が出てきた。本格的に風邪らしい。それでも８時半前、走りに..
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足に力が入らない今日はやっと少しは眠れたかもしれない。変な夢を見たのは一緒だが。 午前中書類作りを進めて、午後申請書類に取りかかろうと思ったが、その前に現状をまとめなければならない。いろいろ変更もあるので、それ..
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ウォークマンが動かない昨日は軽く飲んで、遅くまで起きていて寝たが、それでもよく眠れなかった。起きるとぐったり疲れている。 午前中定例の仕事を片付けて、新しい事務の女性にあれこれ教えて午前がつぶれてしまった。午後、契約..
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狭小邸宅昨晩は珍しく寝つきが悪く、一晩中あまり眠れた気がしない。それでも、禁酒したのですっきり起きれた。 月例の仕事を済ませて、明日からくる事務の女性のために出勤簿、顧客リスト、ファイルを作って、ＵＳＢ..
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鯉のぼりを注文する１時頃トイレに起きて、その後仕事が気になってあまり眠れなかった。二度ほど夢を見て目が覚めたので、一応寝てはいたのだろう。 統一地方選がらみで朝刊が遅れたので、退屈なコーヒータイム。チーズトー..
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またＰＰ＆Ｍについて気象情報が始まる６時前に起きて、７時走りに出た。調子は悪くないが、昨日夕方後半ペースを上げて走ったので、足に疲労が残っている。このパターンは良くない。来週も土曜日病院があるのでこのパターンになってしま..
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ベーコンづくし６時過ぎて何とか起きた。外は小雨。走れないことはない感じだが寒いのでやめにする。 カフェオレとチーズトーストの朝食を済ませ、身支度して、洗濯物を室内に干す。 パソコンに向かってブログを更新..
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日経平均２万円やっと金曜日だ。 以前毎朝聴いていたＮＨＫ－ＦＭの「クラシック・カフェ」、聴き始めた頃から落ち着いた声の高山久美子さんとちょっとキンキン声の唐沢美智子さんが１週おきに担当していたが、今週は貞平麻..
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久し振りに走る目が覚めて４時頃かなと思ったらその通りで、その後３０分おきに目が覚めて、５時起床。今日もよく眠れたようだ。 今朝も冷え込んでいるので、部屋でも車でも暖房を入れた。 月例の仕事を片付けて、支..
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４月の雪夜中一度目が覚めて、その後は目覚ましで目が覚めた。よく眠れたようだ。前の会社の仕事の夢を見た。なぜか得意先のＴがらみの夢は見なくて、Ｓがらみの夢ばかり見る。 朝から雨。車の外気温は４度、暖房を入..
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ジョギング中止目が覚めて、まだ４時頃だとあと１時間寝ていられるなと思ったら、４時前だった。最近、目覚めた時間がだいたい当たる。 朝から小雨模様。今日ももっぱら契約書づくり。作っては届け、預かっては作り、の繰り..