記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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平成２７年の抱負６時半起床。蒲鉾入り雑煮となますで朝食。 今日は走らず、箱根駅伝を見る。じっと見ているのも退屈なので、食器を洗ったり、掃除機をかけたり、本を読んだりする。 昼食はチーズトースト。 午..
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走り初めと初詣６時半起床。永谷園の松茸のお吸い物で作った雑煮で朝食。 東の空が分厚い雲に覆われて、初日の出は７時２３分。 ８時走りに出る。お腹の調子が不安なので、公園のトイレが使える朝霞コースに..
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平成２６年を振り返る今日も６時半起床。朝食は、ハムとトマトのサンドイッチ。 テキパキ支度して、８時走りに出る。久し振りに大泉中央公園、外環道側道コースにした。昨日の夜は主食を抜いたし、今朝は下痢気味だったので、腹は..
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風呂掃除今日も６時半起床。カフェオレと野菜ジュースとチーズトーストで朝食をとる。 シーツを洗濯して、ベッドパッドと電気毛布を干す。 ９時頃走りに出る。息がきついし、体が重い。スパゲッティが余計だっ..
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一人アフター今日も起きるのがつらかったが、何とか６時過ぎ起床。カフェオレと卵パンの朝食を取り、少し遅くなり、７時半スタート。 今日もかなり冷え込んでいて、間違いなく零下だが、冬用のウィンドブレーカーにしたし..
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冬の衣替え目が覚めたら外が少し明るいので６時は過ぎていると思ったが、起きられず、７時前やっと起きた。疲れがたまっていたのだろう。 ココア入りのカフェオレとチーズトーストで朝食。 洗濯ついでに、作業着..
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禁酒３日目昨日も早く寝たが、２時半頃一度目が覚めて、その後あまり眠れなかった。 今朝もわずかにガラスが凍っていて、融けるまで５分ほどかかってしまった。毎朝こんなことをしていられない。今度こそ、カバーか解氷..
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禁酒２日目風邪薬を飲んで１０時過ぎには寝たので、目が覚めたらまだ１時だった。２時半頃トイレに起きて、次は４時。何度も寝直せて良かったかもしれない。 ベランダから駐車場を見ると、凍っているような凍っていない..
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朝霞コースを走る４時前トイレに起きて、テレビのニュースをつけて二度寝して、６時前目が覚めたが、どうして起きられず、何とか６時半過ぎに起床。 朝食はジャムを塗った食パン１枚。 寒いからと思ってしばらく時間を..
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正月支度布団の中が温かくて、起きるのがつらかったが、何とか６時起床。カフェオレとツナポテトパンで朝食をとって、７時半前に出発。 やはり右膝が痛い。とりあえず１キロ地点までは行ってみようと、ゆっくり走り出..
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森晶麿「黒猫の遊歩あるいは美学講義」目が覚めたら５時。住宅番組や料理番組をちらちら見ながら二度寝して、６時起床。 カフェオレとチーズトーストの朝食の後、洗濯物を干して身支度して、８時過ぎ走りに出る。 午後から雨の予報で日差し..
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今日もサボる久し振りに１２時、３時、４時と目が覚めた。 車のガラスは今朝も凍っていない。外気温は２度でそれほど冷え込んではいないようだ。それでも、最後までアイドリングストップしなかった。珍しく渋滞なしでいつ..