記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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ジョギング２日目昨日は１１時頃、きちんと歯を磨いて寝た。今朝は３時過ぎから目が覚めてしまった。４時間ぐらいしか眠れない体質になっている。うつらうつらして６時過ぎ起床。カフェオレとトースト１枚の朝食。 ８時前走り..
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２週間ぶりに走った４月５日（土） 疲れていたせいか、昨日は歯も磨かずに寝てしまった。早く寝たようで、早く目が覚めたが、６時まで横になっている。 今日はジョギングを再開する。ほぼ２週間ウォーキングで休んでいた..
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桜吹雪４月４日（金） 夜中何度か目が覚めたが、最後は目覚ましで起きた。眠い。 定例の仕事を片付けて、先にたまっている見積を作り、預かっている契約書と提出書類を作る。午後時間ができたので、新規の申..
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久し振りの弁当暖かくなってきたので、久し振りに弁当を用意した。レトルトのミートボールと冷凍の和野菜にふりかけご飯。卵焼きとか魚とかひじきとかきんぴらとかミニトマトとか盛りだくさんにするのが主流だが、面倒だしそんなに..
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新年度始まる英インターが大渋滞で、いつもより１０分以上かかってしまった。読書の時間が減ってしまった。 すぐさいたま新都心の監督官庁へ申請に行く予定だったが、新年度の会議になってしまった。入札の変更結果の資料..
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月末の年度末いつもながらけだるい月曜の朝。今日はさいたま新都心の監督官庁へ直行なので、少しのんびりできる。８時４５分集合で、地図で調べると４５分ほどで着くらしいが、余裕を見て７時半に出ることにする。いつもより３０..
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春を眺めながら歩く３月３０日（日） 昨日も早めに切り上げたので、６時過ぎすっきり起床。カフェオレを飲んでツナマヨパンを食べる。 少しのんびりして、８時１５分出発。今日も平林寺周辺を本多緑道、総合運動公園まで..
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桜咲く３月２９日（土） 昨日は久し振りにタモリ倶楽部を見て、普通に寝たので、今朝は普通に起きられた。６時起床。いつもこうでなければ。 カフェオレを飲んで、マンゴージャムトーストの朝食。 今..
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白河三兎「私を知らないで」目が覚めてもう５時かと思ったら、まだ４時前。気象情報を見ようとテレビをつけたが、そのまま寝てしまい目覚ましで眼が覚めた。起きた時から疲労困憊状態だ。 今月は忙しいので、月末、年度末の請求書や完了..
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ウォーキング継続今朝は、部屋も車も暖房を入れなかった。 今日も、年度末の請求書や完了届、工事の請求書で手いっぱいなのに、あれこれ雑用が入ってくる。昼、銀行へ行って経費をおろして両替して、入札の資料を整理してファ..
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飲まなきゃやってられない昨日遅くなったので、天気予報の分３０秒ほど早く出たが、信号待ちがなくて、今度は５分ほど早く着いた。訳が分からない。 今日も年度末の請求書、完了届などの書類がたまっていて、工事の請求書も早めに要求..
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板橋Ｃｉｔｙマラソン棄権今日もまだ眠かったが、６時半起床。朝食はカレーパン。 トイレに入ると、完全な下痢。昨日はチキンとピザを食べすぎた。不安なので、ラジオを聴きながらしばらく時間をつぶしていたら第２波がやってきた。す..