記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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曽根圭介「熱帯夜」３時前に目が覚めて、そのままあまり眠れなかった。１１時に寝たとして、４時間も寝ていないことになる。テレビをつけてもつまらない番組かテレビショッピングばかりだ。 その後、３０分ほど眠れたようだ。 ..
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頭に血が上る定例の仕事を片付けて、市の請求書・月報を持って行ってもらい、請求書を４件、報告書を５件、ＰＣＢ分析の試料を郵送に出す。午後お客さんのところへ出かけるので、昼もずっと仕事。午後お客さんの新築工事現場へ行..
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年末の混乱開始やはり早めに目が覚めたが、眠れないということもトイレに起きることもなかった。休み明けだが、禁酒していたので、いつも通りに食事して出かける。 月末近くで、年末で、日数が少ないので、やることがたくさ..
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小掃除４時前に目が覚めて、テレビのニュースを見たり、転寝したりで、６時半に起きる。天皇誕生日で３連休。映像で見ると、御愛用車はなんとインテグラ、それも車高の低い２世代前のもの。 １０キロ走る予定だった..
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２５キロＬＳＤ今日は長めに走る予定で、５時半起床。しかし出たのはいつも通り７時だった。今朝はそれほど寒くならなかったようだ。和光樹林公園までの４キロはキロ６分ペース。樹林公園の複合コースでキロ５分３０秒に上げるつも..
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号外目が覚めたら６時過ぎ。昨日も歯も磨かず寝てしまった。６時半起床。カフェオレを飲んで杏ジャムのトーストを１枚。 洗濯物を干して、身支度を終えても、下痢が心配で、しばらく様子を見て、９時半過ぎ走りに..
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ボーナス支給１２月２０日（金） 昨日は早めにベッドに入って、本を読んでいるうちに眠くなって、寝つきは良かったが、夜中に目が覚めて、その後はあまり眠れなかった。 少し早めに起きて、のんびりカフェオレを飲..
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年末体制に入る目覚しで起きてテレビをつけたらまだ４時半だった。もったいない。寝直したら、今度は５時になりましたというアナウンスであわてて起きた。 今日も雨。エンジンは無事一発でかかった。ウィンドウが曇るのでエ..
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バッテリー上がり？起きて窓の外を見ると、川越街道の下りも渋滞している。旧道経由で行くが、英インターも渋滞。どうにもならない。 今日は寒くなるらしいので、膝掛けを持って出た。これで寒さ対策は万全かなという感じ。懸案..
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迷子変なやめを見た。仕事で移動中迷子になり、自分がどこにいるのかわからなくなり、どこに帰ればいいのかもわからなくなる。 懸案がだいぶ片付いているので、一段落してからパソコンのデータを整理したりする。..
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寝過ごす目が覚めたら６時半過ぎていた。寝過ごしてしまった。珍しく、夜中一度も目が覚めなかった。昨日は１１時ごろ歯を磨いて寝たはずだから、７時間以上寝たことになる。本当に珍しい。 かなり遅くなって、７時５..
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スロージョギング頑張って６時に起きる。カフェオレとトースト１枚の朝食。洗濯物を干して、身支度すると、また下痢。少し休んでから出ようと思っていたら、二度目の下痢。夕方走ることにする。 昨日更新しないで寝てしまった..