記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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連休ほぼ終了５時前目が覚めて、その後眠れず、６時前に起きた。カフェオレとコロッケ・エッグパンで朝食。 いつもより早く、７時過ぎ走りに出た。今日はＴシャツにスパッツ。青梅マラソンや板橋Ｃｉｔｙマラソンでも長..
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本棚の整理６時起床。洗濯して、カフェオレとトーストの朝食。 今日も寒いので、走る気になれない。結局、本棚の整理を開始する。日本文学全般と推理小説に分けていたのを一緒にして、その分棚を確保するつもり。もとも..
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大掃除終了一度目が覚めたが次目が覚めたら６時半だった。安心して寝れたようだ。 カフェオレとリンゴジャムのトーストの朝食。冬の間着ていたトレーナーや作業着を洗濯する。肌寒いので、なんとなく走る気がしなくなっ..
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連休狭間の多忙最近、朝のクラシックは同じプログラムの再放送ばかりでうんざりしてＴＢＳラジオを聴いていたが、今日はフランス特集で聴いたことのない曲だったので、久し振りにＮＨＫ－ＦＭのクラシック番組を聴いた。ガブリエル..
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走らなかったので禁酒夜中目が覚めると、熱っぽくて汗をかいて、咳き込んで、頭痛がした。やはり風邪だろうか。目が覚めたのはその一度だけで、目覚しで起きた。今日はまた風邪薬を飲む。 いつもより８分ほど遅く、目ざましテレビ..
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連休合間の出勤昨日は９時過ぎにベッドに入って、１０時には横になった。電気毛布をしまってどうかなと思ったが、布団を干したばかりで冷たくなくて大丈夫だった。風邪薬を飲まなかったせいか睡魔に襲われることもなかったがいつの..
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大掃除第二弾昼と夜、二度飲んだ割に、すっきりと早起きできた。 シーツを洗って布団を干し、電気毛布を片付ける。まだ風が冷たい気はするが。 ジョギングに出るつもりだったが、腰に張りがあるし、膝もだるいので..
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久し振りの樹林アフター久し振りのウィスキーだったが、悪い酔いもせず、すっきり目覚めた。カフェオレとエッグ・ハンバーグ・ツナパンという調理パンで朝食。 今朝は完全に便秘。トイレ必至と思い、ティッシュを持って樹林公園まで..
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ウィスキー昨夜は、飲んでいて途中ベッドに入ったら、そのままつけっぱなしで寝てしまった。酒も料理も残ったまま。よほど疲れていたんだろうか。 ６時前に起きて、洗濯して、カフェオレとジャムトーストの朝食。今朝も..
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終わりが見えてきた４月２６日（金） 今朝は目覚ましが鳴る前に起きた。ほんの１、２分早く出ただけだが、渋滞に会わなくてスイスイ走る。ただ寝不足みたいで、駐車場で本を読んでいたら、二度ほど眠りに落ちそうになった。 ..
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久し振りに平日１０キロ走る最近、下痢便なのに便秘という状態が続いている。風邪薬を飲むと便秘になるという話を聞いたような気がするが、鼻水がひどくて朝晩飲んでいるのでしょうがない。この分だと、土日の朝のジョギングが心配だ。とりあえ..
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終わりが見えない４時前に目が覚めて、トイレを我慢しているうちにまた眠ってしまって、目覚ましで目が覚めた。 今日もあれこれ雑用が飛び込んでくる。とりあえず、残っていた申請書類４件を届けて、契約書がまだ済んでいない..