記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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ゆっくり少しだけ走る今日も忙しい。どうしてこう次から次と仕事やトラブルがやってくるのだろうか。こんなに忙しいのに、風前の灯状態だった前の会社と比べても、売上も給料も比べるべくもない。割に合わない仕事、業界だ。午後銀行へ行..
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いつも通り禁酒してなおかつ寒いと、どうしても早くベッドに入ることになる。そうすると早く寝てしまうので、夜中目が覚めてしまい、結局朝は寝不足である。 弁当を作って、アイスコーヒーを飲んで新聞を読んで、朝食を..
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秋本番夜中、ふくらはぎがつりかけて何度か起きてストレッチしたが、全然効果がないのでスプレーをかけた。見ると、ふくらはぎの一部が変形してあちこちひくひく痙攣していて気持ち悪い。 ６時半起床。あまり眠れな..
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寝具の模様替え昨日までは明け方上がるという予報だったが、朝まだ雨が降っている。走れなくはないが、冷たいのでしばらく待つことにする。朝の予報は９時過ぎ上がるということだったが、まだ降り続けている。午後には上がるだろう..
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柳瀬川を走る６時起床。どんより曇っているが、とりあえず洗濯する。アイスコーヒーを飲んで、トースト１枚食べて、８時半走りに出る。 昨日湿布を貼ったので歩けないほどのアキレス腱の痛みは消えたが、距離短めでゆっく..
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インスタントラーメンいつもより１０分ほど早く起きて、アイスコーヒーを半分おかわりする。 道はいつも以上に渋滞。読書の時間がほとんどなくなった。 やっていることは毎日同じようなことだが、今日も忙しい。少しは暇になら..
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超スロージョグ今朝のクラシックは、ヤナーチェクの「シンフォニエッタ」。村上春樹の「１Ｑ８４」で初めて知った曲。何度聴いてもどうということもない曲だが、誰でも知っているような名曲を使ったら、作品自体が凡庸になってしま..
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アキレス腱痛走って飲むとどうしても遅くなる。今朝は目覚ましで目が覚めた。 定例の仕事を片付けて、申請の書類を１件片付けて、午後時間ができたので、９月の売上と経費を集計して、電気工事業届出の書類をダウンロード..
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多忙続く今朝は、湿った北風でどんよりした曇り空。通勤も相変わらず渋滞。 今日もなぜか忙しくて、一息つく暇もない。定例の仕事に、申請書類に、見積あれこれに、電話の対応、夕方やっと時間ができて９月の売上と経..
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台風襲来６時ちょっと前、テレビの気象情報をチェックしてから起きる。アイスコーヒーを飲んで、調理パンを１個食べて、ちょっと早めに７時１５分頃出る。 今日は和光樹林公園の自衛隊コースを走ることにした。薄日が..
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ミックスフライ６時前に起きて天気予報をチェックして、アイスコーヒーを飲んで、昨日の残りの肉野菜炒めとトーストを食べる。 洗濯して、毛布を出して外に干す。風が治まっていてよかった。 ８時半走りに出る。今日..
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青梅マラソンエントリーいつもより早めに起きて、アイスコーヒーを少し多めに飲む。 今日もいつも通りの渋滞だが、川越市内に入って流れが良くなったので、読書の時間がたっぷり持てた。 今日は月末の請求書が多くて忙しい。..