記事「マラソン」 の 検索結果 23248 件
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久し振りに平日の休日二日酔い気味で、７時過ぎ起床。窓を開けると、今日も寒い。 春分の日で、１月以来の平日の休日。暑さ寒さも彼岸までというが、今年はまだまだ冬の寒さが続きそうだ。 とりあえず、日曜のウェアを洗濯..
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フルマラソン翌日３月１９日（月） 昨日は早く飲んで早く寝たので二日酔いというほどではないが、寝ている間けっこう身体が火照った。 朝起きると、足の筋肉とか腰や関節が痛くて、まともに歩けない。昨日は膝とふくら..
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三年ぶりのフルマラソンはワースト記録日は板橋Ｃｉｔｙマラソン。三年ぶりのフルマラソンだ。 ４時半起床。いつも通り、缶コーヒーを温めて新聞を読みながら飲んで、牛乳を温めて飲み、卵かけご飯、サンマのかば焼きの缶詰、豚汁で朝食。風邪薬、..
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とことん寒さに負けたシーズン禁酒して早く寝ているので、早く目が覚めてしまう。 ６時頃起きて、カフェオレを飲みながらジャムトーストを１枚食べる。 着替えて少しだけでも走りに出ようかと思ったが、軽い霧雨でも寒いので嫌にな..
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ウンザリ目眩は治まったが、軽く締め付けられるような頭痛と鼻と喉の感じからして、風邪のようだ。少し身体がだるい。 定例の仕事、請求書、見積書、資料のなど郵便物が多くて午前がつぶれる。入札は従来の仕事が２件..
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目眩と地震朝起きた時から目眩がする。頭を動かしたり歩いたりするとグラッと来るし、座っていても気が遠くなりそうになる。車を運転している分には問題なかった。 今日も入札が１件。新規が落札できた。入札指名がまた..
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今日も忙しい昨晩は１１時過ぎに寝入ったと思うが、２時過ぎに目が覚めて、仕事のことがあれこれ気になってあまり眠れなかった。前の会社の時はこんなことはなかった。まさにサラリーマン天国だった。経営が悪化するわけだ。 ..
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早寝昨日は９時過ぎにベッドに入って本を読んでいたが、そのうち寝てしまい、夜中目が覚めたと思ってテレビをつけたらまだ１１時だった。いつも通り５時に起きて、まるまる７時間も寝ていたわけではないが、ゆっくり休め..
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また大下痢６時起床。ふと気がつくと、今朝は暖房を入れていない。天気が悪く寒い日が続いているが、最低気温は着実に上がってきている。 ７時半走りに出る。今日は和光市民ロードレースで樹林公園が使えないので、志木..
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夕方走る引き続き、朝から雨。このところ天気がすっきりしない。 とりあえず、洗濯物を室内に干して、カフェオレとトースト。 午前中ぶらぶら過ごし、買物に出る。給油は、今週はリッター９．２キロと低調。価..
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篠田節子「仮想儀礼」今日も目覚ましで目が覚めると身体がだるい。顔が熱っぽいし、喉がいがらっぽいので風邪かもしれない。鼻血が出る時の感じにも似ているので気をつけよう。 ＮＨＫのニュースで気象情報を見ていたら、突然ダル..
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走れた目覚ましで目が覚めると、身体がだるい。起きると膝もだるい。また慢性疲労だろうか。 窓の外を眺めると、川越街道の下りが渋滞している。パソコンを立ち上げて、radikoでラジオを聴く。ＴＢＳを選局し..