記事「マラソン」 の 検索結果 23248 件
-
恥ずべき夢夜中、ふくらはぎが痙攣しかけて目が覚めて、起きてしばらくストレッチした。膝の痛みは消えたが、ゴール後ろくにストレッチもしなかったので、ふくらはぎや太ももに筋肉痛が残っている。 朝、車で出かけると..
-
多忙な一日夜中に二度目が覚めて、その度に起きて水を飲んだので、朝起きた時は二日酔いもなくすっきりしていた。 昨日痛めた左膝の外側がまだ痛い。走っている間は左、ゴールした後は右が痛かったが、痛めたのは左で、..
-
青梅マラソンなんとか完走５時過ぎ起床。カフェオレを飲みながら新聞を読んで、卵かけご飯、海苔の佃煮、サンマのかば焼きの缶詰、豚汁で朝食。時間はだいぶ余裕がある。ネットで調べると、各地で今季最低気温を記録していて、青梅は－７．６..
-
青梅マラソン前日７時起床。今日も寒い。ベランダで洗濯物を干している時の冷たさは、この冬一番かもしれない。 少しでも暖かくなってからと思い、１０時半頃走りに出る。川越街道を三芳方面へ向かう。向かい風が冷たくて、手..
-
禁酒断念やっと金曜日。 靴下を２重に履いて、ロングタイツを履いて出かける。 今日も定例の仕事が少なくて、まずたまっていた書類を片付ける。ファイルにとじたり、不要なものは捨てたり、手元に置いておくの..
-
極寒の一日今日は寒くなるらしいので、ズボンの下にロングタイツを履いて出かける。 事務所も寒くて、エアコンを入れても１８度までしか上がらない。一日防寒ジャケットを着て手袋をしている。寒さで風邪がぶり返したの..
-
Windowsの更新朝会社のパソコンの電源を入れたら、Windowsの更新が入っていた。とりあえず５台のパソコンを順繰りに更新して行き、その間仕事ができない。結局定例の仕事を片付けず、午前中さいたま新都心の所轄官庁へ申請..
-
入札始まるどんより曇った朝。車のライトをつけて出かける。 入札の指名があった。今回は全部で７件。１週間後入札なので、仕様書をコピーして、入札書、委任状、封筒を作り、仕様と去年の入札結果の一覧表を作る。去年..
-
腰痛何度か目が覚めて、５時半頃目が覚めてからテレビをつけてしばらくウトウトして、６時に起きる。 最近、寝ていると腰が痛い。横向きになったり仰向けになったり、姿勢を変えているがあまり効果がない。どうも..
-
もったいない祝日建国記念日の祝日。土曜の祝日は金曜日を振替休日にしてほしい。ただ、週休２日は一般化しているといっても、土日休めるのは一般の事務職ぐらいだし、法定休日は月４日で日曜が一般的。土曜祝日の振替休日は無理か。..
-
変な夢目が覚めたらまだ１時前。寝直したら、夢の中に宮崎あおいが出てきた。といっても、なぜか同級生か同僚か趣味の仲間のようだ。ドアが開いていたから入ってきたという。亡くなった母が出てきて、こんな女は良くないと..
-
２日連続寝坊目覚ましの音で目が覚めた。２時前に目が覚めてトイレへ行ったから、３時間以上ぐっすり寝たことになる。２日連続で寝過してしまった。のんびり新聞を読む時間もなく、あわただしく朝食と弁当を作る。 外へ出..