記事「マラソン」 の 検索結果 23246 件
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給料日の禁酒今日からまた仕事。今週は４日間だけだが、その後は２月の建国記念日が土曜日だから、３月まで祝日なしの週５日勤務が続く。毎日寒いし、うんざりする。 ３連休の間に仕事がいっぱいたまっていたし、新しい依..
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禁酒週間開始４時頃いったん目が覚めて、水を飲んで寝直して、７時過ぎ起きる。二日酔いというほどではないが軽い頭痛がする。それに、太腿や脹脛のほかになぜか肩も筋肉痛がする。今日は走る気にはなれない。そんな飲んだとは思..
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樹林アフター新年会１月８日（日） 目が覚めて暗いのでテレビをつけて時間を確かめる。まだ５時だ。テレビをつけて見てしまうとその後熟睡できないことが多いが、かといって時間を確かめないと寝過しかねない。休みの日は目覚ま..
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川越で飲む７時起床。 風の音を聞くと寒そうで嫌になるが、少し時間を遅くして１０時前走りに出る。冷たい向かい風に逆らうように、キックを強めに川越街道を三芳方面へ走る。６キロ地点で引き返して、追い風の帰りはキ..
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６日連続走って、２日連続禁酒今日も道が空いていて、いつもより２０分早く着いた。やはりまだ胃が重くて何も入れたくないので、近所の空き地で時間をつぶす。 定例の仕事を少し片付けて、新年度のパソコンファイルをいくつか用意して、給..
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仕事始め４時頃目が覚めて、テレビをつけてウトウトして、５時過ぎ起きた。今日からまた仕事だ。カフェオレを飲みながら新聞を読んで、朝食をしっかり取る。 道は空いていて、いつもより２０分早く着いたが、コーヒー..
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正月休みが終わる目が覚めてテレビをつけたら５時。明日はこれで起きるのか。寝直して、今日も７時起床。 カフェオレを飲んで雑煮を食べて、箱根駅伝の６区を半分ぐらい見て、９時前に走りに出る。今日も空気が冷たくて息がき..
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体重激増今日も７時前に起床。雑煮と黒豆、昆布巻を食べて、箱根駅伝を見る。 １区が終わる前に出れば２区が見れるかと思い、９時前走りに出る。今日も日差しがなくて空気が冷たい。息がきついし、腹が重い感じ。以前..
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走り初め５時前には目が覚めていたが、気がついたら７時近く。今日はいつもの日曜日と同じように、早く起きて走りに出るんだった。あわてて起きて外を見ると、曇り空で初日の出は拝めなかった。分厚い新聞にさっと目を通しな..
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走り納め昨日は歯も磨かずつけっぱなしで寝てしまった。 とりあえず洗濯。毎日着ていた作業着も洗う。サラリーマン時代のスーツは、同じものは週に１回着るだけだったが、今の作業着は毎日３年以上着続けている。上下..
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今日も走れない今日半日で終わり。弁当の準備がいらないので楽だ。朝食は久し振りにカレー風味スクランブルエッグにした。 道は空いているというほどでもなかったが、いつもより１５分早く着いたので、コンビニへ寄ってポッ..
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仕事納めの後の残業昨日がたいがい仕事納めだが、道はそれほど空いていない。昨日と同じように１０分ほど早く着いただけだった。去年まではガラガラだったと思うが。 今月最後の請求書を出して、報告書が未完成で来月出すことに..