記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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禁を破る目覚ましの音で目が覚めるとまだ暗い。明るくなって目が覚めるのとは違う、憂鬱な季節がこれから始まる。 車で出かける頃から雨が降り始めた。ぱらついている程度だが、ウィンドウが曇るのでエアコンを入れた..
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節酒計画あまり実感はないが、敬老の日で休み。両親には結局孝行らしいことはできなかったな、と後悔する日。 ６時起床。アイスコーヒーを飲んで、トースト１枚食べて、７時半過ぎ走りに出る。水曜日から連続６日目。..
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走って飲むぞ！昨日はたいして量を飲んでいないのだが、久し振りできいたのか、テーブルで寝てしまった。 今日も風が強いが、明日雨かもしれないので、布団と枕を干す。 メンチカツパンとおにぎりを食べて、二日酔い..
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アルコール、カ・イ・キ・ン！９月１７日（土） 今日は再検査の日。コーヒーやパンは自粛して、水だけ飲んで新聞を読む。ダニ対策でシーツと枕カバーは洗濯したが、風が強いので布団干しはできない。 ８時過ぎ、定期健診を受けた静..
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禁酒最後の日夜中に一度目が覚めてトイレへ行こうかと思ったがそのまま我慢して、目覚ましの音で目が覚めた。よく眠れたようだ。 昨晩飲んだ薬が効いて、かゆみはまったくない。もらった薬は、飲み薬が抗炎症剤と抗アレル..
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皮膚科へ行く猛烈なかゆさで目が覚めた。起きて虫さされの薬を塗るが、日曜日刺された右腕３ヶ所のうちなんで１ヶ所だけまたかゆくなったんだろうと思っていたが、朝起きてみたら、その隣が新たに刺されていた。やはりダニがいる..
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ちょこっと走る川越に入っていつもすれ違う女の子が脇道に入って行くのが見えた。後で地図を調べたらその奥に幼稚園があった。夏休みの間見かけなかったこともあるし、やはり幼稚園の先生に違いない。なんてことが分かってもどうと..
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水ぶくれ悪化起きた時は涼しかったが、出かける頃には蒸してきた。 久し振りに英インターが大渋滞した。そのおかげで、藤久保の美少女中学生と久し振りにすれ違った。今日は沈んだ表情だった。１年の頃は毎朝まぶしそうな..
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虫さされが水ぶくれに６時起床。アイスコーヒーを飲んで、ソーセージパンを食べて、７時１５分出発。 昨日少し頑張ったので、今日は足がきつい。日は射しているが雲が多くてかなり蒸す。１キロ地点で汗ぐっしょりになってしまった..
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体重激減６時起床。アイスコーヒーを飲んで、マーマレードのトースト１枚食べて、８時過ぎ走りに出る。土曜日はいつもぐずぐずしてしまうが、パソコンのスイッチを入れなければすぐ出られる。 ふくらはぎの状態が心配..
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こむらがえり夜中、ふくらはぎがつって、すぐベッドから飛び降りてストレッチしたが一瞬左が間に合わなかった。しばらくストレッチしてベッドに戻ったがまだヒクヒクしていて、今度は右がつった。昨日、ラスト５００ｍで飛ばした..
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スッキリした朝とスッキリしないパソコン目が覚めたら４時半。ウトウトして気がついたら５時前。もう一度に度寝するほどの時間もないので起きた。トイレに起きることもなかったし、少しすっきりしている。やはり禁酒の効果は３日以上続けないと出てこない。..